シルクふぁみりぃから新商品が届いています。

■カモミールタンクトップ　￥3,200
（Vネックと丸首があります）

色：生成
サイズ：フリーサイズ
素材：絹53.5％、綿42.1％、ナイロン3.4％、ポリウレタン1.0％
内側：ワイルドシルク、外側：コットン

人気のニット生地、カモミールで可愛いタンクトップが出来上がりました。
胸周りはおしゃれなレース使い。やさしい風合いのレースですが、肌に当たりますので、お肌が弱くてポリエステルのレースがダメな方には丸首のタイプがおすすめです。
写真はVネックタイプです。





■カモミールショーツ　￥1,600
（ショーツタイプとボクサータイプがあります）

色：生成
サイズ：フリーサイズ
素材：絹53.5％、綿42.1％、ナイロン3.4％、ポリウレタン1.0％
内側：ワイルドシルク、外側：コットン
※直履きのショーツです。
※縫い目内側です。

上のタンクトップとセットアップできる可愛いショーツです。
ショーツタイプはウエストと裾にレースを使用しています。レースは肌に当たりますので、お肌が弱くてポリエステルのレースがダメな方にはボクサータイプがおすすめです。ボクサータイプはウエストのみレースを使っていますが、生地の上に乗せてありますので肌にあたりません。

ショーツタイプ（前）↓

ショーツタイプ（後）↓

ボクサータイプ（前）↓

ボクサータイプ（後）↓


数あるシルクの生地の中で、私は「カモミール」が一番好きかも！ワイルドシルクのほんわり暖かい感じといい、よく伸びる点といい、ちょっと透け感があっておしゃれなところ。タンクトップは胸元から見えても、下着という感じではなくちょっと高級な洋服に見えます。
タンクトップとショーツのいずれも、肌が弱い方のためにレースがあたらないタイプも用意されているところが、さすがはシルクふぁみりぃ！とうなってしまいます。

そうそう。
5月についにシルクふぁみりぃ（奈良）を訪問することになりました！！私の2012年の一大イベントなり。
実は去年からシルクふぁみりぃの代表桐生さんに訪問のお約束をしていました。計画したところに、東日本大震災が起き、のびのびになっていました。
普段桐生さんとはメールでのやりとりが多いのですが、

「待ってますぜ！」とか

「（会社のあるところが）マジ田舎です。」

※原文そのまま（笑）

といった面白いメールにいつも癒され、行きたい思いが募っていました。
それでいて、想いをどんどん形にしてしまう素晴らしい行動力のあるところを尊敬しています。
お伺いしたら、たっぷりとレポートしますので、お楽しみに！！

気がつけばもうすぐゴールデンウィーク。
旅行の計画を立てている方もいるのでしょうか。

当店は、ゴールデンウィークとその翌週末、営業日・時間が変則になります。ご来店の際はご注意下さいませ。

毎週月曜日は定休日です。（祝日でも休み）

【変則になる日】

5月3日（木）11:00〜17:00（17:00以降はスパ予約のみ受付）
5月4日（金）休業
5月13日（日）15:00〜19:30
5月15日（火）休業

5月は休みと営業時間の変更が多く、ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
上記案内はWebサイトトップページ、およびこのブログのサイドバーにも掲載しております。

本日、駒澤公園にて恒例のジョグ＆ウォークを開催しました。
ウォーキングやジョギングには最適のシーズンとあり、定員いっぱいまでお集まりいただきました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！！

今朝はお天気がイマイチで、開始時は小雨も降り肌寒かったですね。最近ずっとイベントの日は雨に降られております。。
いつもどおりはじめの1時間ほどはスタンディングエクササイズと準備運動をしました。
MBTのスタンディングエクササイズは真剣にやると、スネや足首がちょっと疲れます。そこで、全身の大きな動きを準備運動として加えています。
準備運動でいつもやっているのが、「スワイショウ」という気功の体操や、肩甲骨のエクササイズ。どちらも私は大好きでジョギングとセットで行っているものです。

それから約45分かけて公園のジョギングコースを2周しました。
ジョグが3〜4割、残りは歩き、という感じでしょうか。
初めてご参加の方も多かったのですが、今日はなかなかのハイペースだったと思います。走り方のコツはだいたいマスターしていただけたと思うので、ご自宅の周りなどでも是非ジョグ＆ウォークを実践してみてください。
走っている間はなんとか雨も降らずにいてくれて、すぐに身体がぽかぽかになりました。
このように身体の芯からじわじわと温まって汗が出るような1時間程度の運動を、毎日実行できると良いのですが。時間がないのを理由になかなか出来ません。週1回やるだけでも、体力向上になりますので、出来る範囲で頑張ってみましょう。

ジョグ＆ウォーク、梅雨明けあたりを狙って、真夏に入る前にもう1回実施したいと思います。

お待たせしました！先日のエムアリ・ブラックに続き、ホワイトも入荷しました。

■エムアリ150W（レディース）　ホワイト　￥39,900
■エムアリ150M（メンズ）　ホワイト　￥39,900






ブラック同様のデザインで、つま先部分はレザーになっています。ソールはカーボン柄の3D模様。

ブラックよりもさらにスポーティーな風味が増して、さわやかです。ジャージに似合いすぎる・・・。私の制服のシャカパンと合わせて。


もちろんジャージでしか履かない手はなく、普段の洋服でもちゃんと履きこなせます。
エムアリのかっこよさを引き立てるには、なるべくシンプルなコーディネイトが良いかもしれません。私が好きなのは全身ブルー、全身ブラック、全身グレーなどの単色ファッション。さすがに全身ピンクは出来ませんが。


「ハイヒールじゃないのに脚長に見える。」とは、あるお客さまの談。確かに1割増しくらいで脚長に見えるんです。

正直言いますと、新作発表会で初めてこの製品を目にした時、売れる自信がなくて、こんなことを言っていました。
「●IKEっぽくて、なんかなー。」
「いくら優れたデザインでも、ソールは厚すぎるし、さらに派手な模様でインパクト有りすぎ。」
「どうやって服に合わせるよ？」

それが、いざふたを開けてみると、たくさんの方が実際に履いて気に入り、予約を下さいました。
私でさえ躊躇したこのハイエンドモデル。
ここまで受け入れていただけることがとにかく嬉しいです。MBTを愛してやまない人がこんなに居てくださったんだ、と気づきました。

前回書き忘れましたが、エムアリを履くと、足部の運動性が高まります。それにともない発汗も促されますが、ご安心を。足部をいつも涼しく保つためのクーリング・システムが組み込まれています。
ソールに風が通るようになっていて、インソールを外すと、その下のボードの部分まで“すのこ”状に！真夏のウォーキングやトレーニングにも活用いただけます。

先週に続いてLea Laniの新作、今度はTシャツが到着しています。パイル状の立体的な刺繍（サガラ刺繍）はベトナムで手作りされているそうです。珍しいですよね。色合いもベトナムっぽくて素敵！

モコモコ、ホワホワしたものを見ると、私は必ず触りたくなります。電車の中とかだと、、、衝動を抑えるのが結構大変です笑。
皆さんも店にいらっしゃる時には、モコモコ、ホワホワの洋服や小物に要注意です。

■Lea Lani（レアラニ）フワラーTシャツ　￥6,300

カラー：ナチュラル、ピンク、グリーン、パープル
サイズ：フリー　 身幅：90cm、着丈：53cm
素材：ヘンプ20%、コットン80%天竺

カラフルなサガラ刺繍（パイル状に埋められたボリューム感のある刺繍）が特徴的なスウィートフォークロアなTシャツ。
襟ぐり、裾、袖はブランクットステッチで透け感のある軽やかな素材を使用しています。
前後で長さの異なる着丈に広めのネックライン。





※写真はレアラニのサイトからお借りしました。

今日はセラピストらしい話題を書いています。

私は「肩が凝っているから肩を揉む。」「リンパが詰まっているからリンパを流す。」というような直接的なボディワークのスタイルが好きではなく、今もあまりやっていません。特に「痛み」のあるところに対してはほとんど施術をしません。（時と場合によっては、先に病院へ行ってから来て下さい、と施術をお断りすることもあります。）

病院に行けば痛みには鎮痛剤を処方されたりすると思います。でも私達は医療の資格を持っているわけではないので、「痛み」を訴える方が来た時、痛みそのものに対しては何も出来ないのです。

その代わりに、「痛み」の原因となっているものを探します。
外科的な痛みの多くは、原因が、姿勢、歩き方、呼吸など動作の習慣であり、ストレスが関係していると思います。

「動作を改善させるにはどうしたら良いか。」

「原因を取り除いたり遠ざけたりすることが出来ない場合は、何が出来るだろうか。」

オイルトリートメントや気功を用いて、またはMBTのエクササイズを通して、そんなことを考えています。


さて、話はちょっと変わり、私自身はほぼ健康体ではありますが、頭痛持ちだということを何度か書いたことがあります。
本当に何をやっても頭痛だけはなくならず、最終的には「生き方を変えない限り無くならない。」という結論に落ち着いてあきらめていました。
以前は平均週に2〜3回だった頭痛が、今年に入ってからひどくなり毎日が低気圧接近中のようなヘビーな頭痛になりました。

ところが、先日からあっさりと頭痛が消えました。
先週4/3の爆弾低気圧にさえ、まったく反応しませんでした。軽くなったってレベルでなく、本格的に頭痛が消えたようです。
頭痛のない毎日がこんなに素晴らしいとは！！感動ものです。

そのきっかけは。。
PCをいじりながら、何気なく空いた左手で『胸鎖乳突筋』（耳の後ろから鎖骨に繋がる筋肉です）を揉んだところ、トリガーポイント（※）にヒットしたのです。それで、数分間そこを揉み続けたところ、みるみる頭が軽くなっていきました。これを境に、頭痛が起きていません。

※トリガーポイントとは、直訳すると『ひきがね点』という意味です。筋肉に出来るコリコリした硬いしこりのような部分で、硬結（こうけつ）の一種。パチンコ玉からうずらの卵程度の大きさのことが多い。その部分が痛むことがあるだけでなく、別の場所に痛みを飛ばず性質があります。
私の場合は、マッサージや針治療を受けている時に、トリガーポイントにヒットすると、痛みとともに体の中でピストルのような音がはっきり聞こえるのですぐわかります。

『胸鎖乳突筋』にできるトリガーポイントは、その場所自体は痛みを感じず、顔面および頭部に痛みを発生させるのが特徴です。
こんなところにあったとは。。
お客さまで、このような胸鎖乳突筋の状態の方がいたら、ほぼ確実に発見する（多分･･･）と思うのですが、自分の身体って、本当によく見えてないものです。恥ずかしー。
そもそもの原因はPCの使い過ぎだと思います。肩こりが無いからといって、調子に乗ってやりすぎると、こういうことになるんですね。

腰痛や肩こりも、その部分自体の凝りのほかにトリガーポイントが存在することが知られています。トリガーポイント療法を専門でやっているところもあるようですが、私は必要なタイミングで偶然に発見する、というのが良いなぁ、と思っています。（発見するためのある程度の法則はあるのですが。）
探しても見つからないのに、探すのをやめたとたんに見つかる現象と少し似た部分もあると思います。
つまり必要なのはリラックスとインスピレーションです。

「痛み」の原因をしっかり見極める目と、インスピレーションをしっかり受け取る身体、その両方を磨いていかなければ、と思います。