コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
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8/23排経美人セミナーレポート



昨日『排経美人〜月経血コントロール〜』セミナーが終了しました。
ご参加くださった皆様、そして才田先生、どうもありがとうございました。

充実の4時間でした。
お話が約2時間、トイレ休憩はさんで、後半約2時間は体操をしました。
もう、目からウロコ落ちまくりです。
本当に聞けて良かった!!体操も頑張るぞ!

ご参加の皆様には、終了後のアンケートにて貴重なご意見・ご感想を寄せていただきました。
ではここでは、私の感想を・・・

まず本題といいましょうか、月経血のコントロールですが、これは今まで考えてもみなかったことです。ガマンするのはよくないので、流れ出るままに・・・くらいに思ってましたから(笑)。すごい思い込みですよね、まったく。

才田先生のお話を聞いていると、今まで「当たり前」と思っていたことの「正体」がどんどん暴かれていくようでした。
・女性(と男性)の体、月経の意味って何?
・生理用品はいつからあるの?
・生理痛って当然の痛みじゃないの?
意外と知らないし、気にもしなかったかも。。

思えば、私たちはずいぶん自分の体を他人任せにしている部分があります。
健康診断で異常ナシなら、ほっと一安心。あれ、病気かな?という時は薬を飲み、それでダメなら病院へGo。
身につけるものも、体の声を聞いて選んでいるでしょうか。価格や便利さだけで選んでいたら、それは体にとっても可哀そうなことです。
もし「私の体は何も声を発しない」と思う人がいたら、いますぐ生活のすべてを見直すべきです。

皆さんが最も関心を持たれていた「経皮毒」についても改めて考えました。
やっぱり気になりますよね?良かれと思って体につけていたものが、実が毒になるとすれば。
一応、コアギャラリーでは皮膚や頭皮、粘膜に「経皮毒」を生じにくい一通りの生活必需品は揃えています。知っていましたか?
すべての製品の安全のレベルには自信があるのです。でもそれを十分伝えきれていなかった。
私は一般製品を否定する「けなし販売」や「だめだめキャンペーン」が嫌いなので、ちょっと説明を怠っていたところがあると思います。
そう反省しました。これは今後の課題にします。
布ナプキンについても販売に踏み切っていませんでしたが、何かしらの形で実現したいです。

骨盤底筋の体操はなんとなくイメージどおりでした。
だいたいMBTを日ごろから履いていると、イメージできるものです。丹田から会陰にかけて力が入るあの感じ。そんな気がしますが、皆さんはどうでしたか。



このセミナーに臨む前、つい最近ですが、決心したことがあります。
もっと体の声に従おう、ということ。
・からだがNoという時間まで仕事をしない
・からだがNoというものは身につけない
・からだがNoという場所には長くいない
・からだがNoという人とは付き合わない(笑)←親密な付き合い、という意味ですよ
ま、どれもほどほどにしないと、ただのわがままな人ですけどね。

排経美人セミナーで才田先生のお話をうかがって、この意思をより堅くしたのでした。


追加セミナー(9/23)のお知らせをUPしました。
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