コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
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本日のBGMヘミシンク®

たまにはスパでかける音楽でも紹介しましょうか。。
最近ヘビロテさせているのはヘミシンク®のCD。

ヘミシンク®ってナンなのか、私には説明ができません。ネットで色々調べると、どうやらこういう↓ことのよう。

ヘミシンク®とは、Hemispheric Synchronization(左右両脳同調効果)の訳です。ヘミシンクが、左右の脳を刺激し、脳全体を特定の周波数へと導くことからそのように名付けられました。・・・・・
・・・・・ヘミシンクは、特定の音の周波数を組み合わせることにより、人の意識状態のコントロールを可能にする音響技術です。

たとえば、リラクゼーション用のCDはリラックスした状態のときの脳波を出す手助けをしますし、何かに集中したい時には、コンセントレーション(集中)用のCDが必要な脳波の発生を助けます・・・・・
読むと、わかったような、わからないような。。

私は効果のことよりも、ただ音や曲が好きなものが多いので、リラクゼーション用や瞑想用のCDを買っています。届いたCDにですね・・・注意書きがあるのです。
『運転中や重機の操作中、また脳波の活動に影響を与える可能性のあるその他の機器を使ってヘミシンク®を聴かないでください。』
たしかに。車の運転中には避けたほうがよさそうです。
よくわからないけど、聴いていると深いリラックス状態に入るのを感じます。チネイザンの時は、特にこのヘミシンクを使うと、なんだか良い感じ。(すごく感覚的な表現ですみません!)
私たちのようなセッションをする人以外にも、自宅で脳を休める時間が欲しい!という方にも良いかもしれません。
ネットショップはいっぱいあるのですが、こちらのサイトで買わせていただいています。
本日のBGM | permalink | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |

この記事に対するコメント

こんにちは・・・。

ヘミシンク・・・いいですよね。

わたしもよく聞いています。

知らない人には説明しにくくて、「・・ホント、なんだか良い感じなんだよね〜」っていう感覚的な表現になってしまいますよね♪(笑)
Bravo | 2009/12/22 12:46 PM
>Bravoさま

意外とヘミシンクユーザー多いですね!
私の好きな1枚は『Oasis』です♪
コアギャラリー&スパ | 2009/12/23 5:49 PM
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