コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
MBTシューズ、サンダル、ブーツの最新情報から、美容・健康の話題までお届けします。
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10/13(土)MBTセミナー開催します

間(はざま)さんセミナーも恒例となってきましたね。
毎回「来てよかったー!」と、皆様に喜んでいただいています。
難しい部分も多いですが、出来ないからといっておこられたりしませんので、ご安心を!(ちゃんと歩けてなくて怒られるって思って来ない方、たまにいるみたいなんですよねー。)

私も最近2週間1回くらいのペースで間さんのトレーニングに通わせていただいております。私の場合、自分の身体がしっかり動くようになる=お客様の動きを見極めることが出来、より良い指導が出来る、なわけでトレーニングが必要不可欠です。毎回発見があり、長年やっていた身体の間違った使い方を改めたり。「ほんと、筋肉ないなー」と反省し、MBTだけでは出来ないこと(食事や生活スタイル)もこれを機に見直し、実際足の形がずいぶん変わってきております。
MBT歴7年でようやくこの段階。。でも先があるからこそ面白い!と思います。
間さんのセミナーでは、MBTの奥深さ、身体の奥深さを実感していただけます。何回も重ねてのご参加ももちろんOKです。天気が良かったら、少し外も歩きたいですね。
お申し込みをお待ちしております。

MBTセミナー開催のお知らせ



【日時】
2012年10月13日(土)
10:00〜12:30
14:00〜16:30
※屋内施設ですので雨天決行です。

【場所】
(株)エバニュー本社1F MBTエクササイズセンター
東京都江東区木場6-4-38
地図(Yahoo!ロコ)
※問い合わせ先はコアギャラリー&スパ(下記)になります。

【定員】´各部10名

【講師】
MBTエクササイズセンター所長 間さん
当店スタッフ他がサポートします。

【内容・対象】
スタンディングエクササイズなどの基礎を含め、さらに効果を深めていくためのエクササイズをご紹介します。
「MBTに慣れてはいるけど、正しく歩いているか不安・・・」
「自己流になっている歩きを見直したい」
「もっと効果を得たい」
という方に最適です。
日常的にMBTをお履きいただいて、2時間程度の歩行に問題のない方が対象です。
午前も午後も、ご参加の方のレベルに合わせて、基礎から応用まで行います。お一人お一人を細かくサポートするため、定員は少なめにしました。

【参加費用】
1,500円
当日現金にてお支払い下さい。

【持ち物】
・MBT着用
・動きやすい服装(パンツスタイル)でお越し下さい。
会場での着替えも可能です。
・タオル
・飲み物
・MBTポイントカードをお持ちの方は、捺印しますのでお持ち下さい。

======お申し込みはコアギャラリー&スパまで======

●メール infoあっとcoregallery.jp
「あっと」を半角@に変えて送信下さい。

●電話 03-5475-2090

メールは、件名に「MBTセミナー」とお書きの上、
(1)お名前(2名以上の場合、全員分のお名前)
(2)ご希望の部(or◆
(3)当日の連絡先電話番号
(4)エクササイズ内容のご要望やご質問(あれば)
をお知らせ下さい。

定員に大幅に上回った場合は、キャンセル待ちとさせていただきます。
お申し込みをお待ちしております!

【9/30追記】PMの部は受付終了しました。
【10/4追記】AMの部、PMの部ともに受付終了しました。

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