コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
MBTシューズ、サンダル、ブーツの最新情報から、美容・健康の話題までお届けします。
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香りの3日間



今ごろ?・・・な話題ですが、先週末(6/22〜24)はキャンドルナイトに合わせて香りを用いておりました。
店内にアロマディフューザーで精油を焚いて、マッサージオイルにも精油を入れました。

当店のアロマテラピーアドバイザーによる以下のようなブレンドでした。

22日・23日
サムサラ(ローズ、ローズウッド、ラベンダー)、サンダルウッド、スウィートオレンジ、サンダルウッド+オトギリソウの浸出油+ヘンプオイル

【解説】女性の幸せをイメージしたロマンチックな香りのブレンドです。西洋オトギリソウ(=セントジョーンズワート)のオイル(浸出油)というのは今まであまりなじみがありませんでしたが、オリーブオイルにセイヨウオトギリソウを漬け込んで成分を抽出した油です。西洋オトギリソウというハーブは古くから民間療法で用いられてきたハーブで、軽い欝や更年期障害の治療などにも使われたそうです。いかにも治癒効果の高そうな暖かい香りは、あっという間にリラックス状態に入り、記憶が飛んでしまう(眠ってしまう)という不思議な力を持つのです。

24日
レモングラス、ペパーミント、ラベンダー、ヘンプオイル

【解説】
ハッキリとした香りの精油どうしのブレンドですが、疲れた体にじーんとしみわたります。

通常のコースではオイルに香りはほとんどつけていませんが、たまに今回のようにイベント的に使っています。やっぱり香りっていいですねー
同じ植物のオイルでも精油メーカーによって差があるし、ロットによっても差があるのです。だから同じ香りを別のシーンでそっくり再現しようと思っても難しかったりします(アロマをされる方なら経験ありますよね、きっと・・・)。そんな一期一会的な部分も香りの魅力だと思います。
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バランス感覚を養うマット



床に広げた謎のマット・・・。
今まで店の隅っこに追いやっていたのですが、今日たまたま出番があり、初めて使いました。
MBTのソールと同じような構造で、このマットの上に裸足で立って歩くと、ふわふわな大地の上を裸足で歩く感覚が体験できるというものです。
程よくかかとが沈む弾力、気持ちよいです。
今この上に寝てみましたが、ベッド用のマットなどから比べるとずっと固めだということがわかります。

MBTを履いて、「バランスをどう取ったらよいかわからず、どうも歩きにくい」「体や足に変な痛みを感じる」という方には、まずはこの自然の不安定さを体験していただきたいのです。
写真のマットはMBT発売元(株)エバニューの特製ツールですが、一般にはバランスマットとかバランスパットという名称でトレーニング用品や介護用品として売られています(形はもっと小さいものが多いです)。
バランス感覚を向上させ、足首強化訓練や協調性をもたらす道具として用いられます。実際この上に立って、正しい姿勢を作るだけで、普段使われていなかった筋肉を十分に使うのがわかります。ですから、屋内での簡単なエクササイズ用に最適です。

店内が狭いので、普段は閉まってありますが、踏んでみたい方は声かけて下さい。
裏ばな | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

6/22からキャンドルナイト

6/22(金)〜24(日)の3日間、恒例のキャンドルナイト@COREを実施します。
『100万人のキャンドルナイト』にちなんだイベントです。今回も各地でキャンドルナイトのイベントが実施されていますね。

関連サイト 
100万人のキャンドルナイト
環境省「CO2削減/ライトダウンキャンペーン」

当スパではキャンドルライトセラピーを実施中!
23(土)・24(日)で予約に空きが出ました。お時間の合う方は是非今からご予約下さい♪
追記:24日、予約埋まりました。

店頭は日没〜閉店までライトダウンします。



こんな感じで、暗くなってるはずですが、営業してまーーーす!
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新商品・alvaのデオドラント

久しく新商品を入れていませんでしたが、ようやく新しい商品が入荷し始めます。
まずは明日6/21より店頭にて発売するデオドラント製品をご紹介します。

今年の夏は暑そうですね・・・清潔を心がかけていてもすぐに汗ばんで不快な季節です。ドイツのオーガニック化粧品alva(アルバ)の安全なデオドラント製品でさわやかな1日を!

1.alva クリスタルデオ スプレイインテンシブ 75ml ¥1,838



わきの下、襟もと、足の裏など気になるところにシュッとひと吹きすれば1日中爽やか!フラワーウォーターをベースにアルム石を溶かし込んでいます。
【全成分】水、センチフォリアバラ水、ハマメリス水、硫酸(Al/K)、アロエベラ液汁末、エチナシ葉エキス

★アルム石は火山地帯の地中に存在する天然鉱物塩の一種です。熱帯地方では、昔から飲み水を溜める樽にアルム石を使用し、飲み水の細菌の増殖を抑えることに利用していました。この製品はアルム石を約2ヶ月かけて完全にピュアな結晶に精製し、製品化しています。汗による雑菌の繁殖やニオイの発生を抑える、除菌効果の高い石です。朝1回の使用で1日効果が持続するので便利です。

2.alva デイリーケア ロールオンデオ【エキゾチック】 50ml ¥1,785



オレンジフラワーウォーターなどに、アルム石を溶かし込んだユニークなデオリフレッシュナーです。脇の下に直接コロコロと塗布します。香りは天然成分のため、ほのかな香りです。爽やか感は朝1回の使用で1日中持続します。オレンジ系のさわやかな香りは天然のエッセンシャルオイルと植物オイルのブレンドです。

★alva(アルバ)について
環境を守る心から生まれたオーガニック化粧品アルバ。
アルバが目指す自然化粧品とはトレンドに流される製品ではなく末永くご使用いただける製品。肌と環境のことを考えて、可能な限りオーガニックや野生種の植物を使用し、すべて生産過程をチェック。パラフィン、パラベン、ラウリル硫酸アンモニウム、動物性物質(ハチミツ・蜜蝋をのぞく)は配合していません。
Anderes 他と違う
Leben 生き方をして
Viel たくさん
Arbeite 手間をかける
がブランド名の由来です。
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張替え時期

いよいよ東京も梅雨入りしましたー。
MBTユーザーの方は、雨の日は履けなくてガックリきてしまう日もありますね。
そんな天気のせいか、MBTのアウトソール&マサイセンサーの張替え修理にお持ちくださるかたが増えています。



アウトソールの摩耗した部分の補修は市販の補修剤を使って出来ますが、いよいよマサイセンサーの弾力が弱くなってきたらアウトソール&マサイセンサーの“張替え”ができます。
マサイセンサーは非常に耐久性はありますが、だいたい1年半ぐらい履いているとちょっとクッションが弱ってきます。(お履きになる方の体重や歩行技術によって差がありますが。)
新しい1足を買ってくださるのもモチロン嬉しいですけど、いいものは長く履ける!だからアッパー部分の汚れなどがあまり気にならないのなら、ソールの張替をおすすめします。

メーカーでの修理になりますので、お預かり期間は約1ヶ月、価格は12,000円(2007年6月現在)です。

一番気に入って履いているスポーツ02(ホワイト)、ちょうど1年半履き倒したのでそろそろこの子も入院させようと思ってます。今春に発売になった新しいスポーツモデルを買おうか、手持ちのスポーツのソールを張替えようか・・・と悩んでいましたが、愛着がわいてしまって、この1足はずっと捨てられないかも。。。実際かなりキタナイので、写真は伏せておきましょう(笑)。
1年半といっても、普通の人よりヘビーに使っています。毎日朝から晩まで履いていますし、よく歩いてるし、山にも履いていくし、テニスもしたなぁ(←あまり真似しないで下さい)。
スポーツモデルは水で洗える点も便利ですし、多少汚れても靴ヒモやインソールを新しいものに交換するだけでも見違えますよ。(パーツは取り寄せになりますのでご注文下さい)

MBTのお手入れ方法はこちらに詳しく載せています。
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今、手帳はコレ

月の満ち欠けに基づいた旧暦による手帳『tsukinokoyomi』を4月から使いはじめまして、快適手帳ライフを送っております。



月の満ち欠けの周期(29.5日)を1ヶ月の基準にしたこの手帳、通常の日付(グレゴリオ暦)も補助的に書かれていますから、旧暦になじみにくい?という心配も要りません。
1ヶ月のスタートは新月の日というのが気持ちイイですよねー。
日々の出来事や体調、感情などを簡単に書き留めるようにしていますが(ちょっとした日記のようなもんです)、これが蓄積されていくと、月のリズム(自然のリズム)の中で生きる自分の姿に気づくようになるんではないか・・・と期待しています。

年間カレンダー、月間カレンダー、週間カレンダーがそれぞれついてるし、リング式だし(ノートはやっぱりリング式でしょう!)、B6版の大きさもちょうどよくて、普通の手帳としてもかなり使いやすいです。

キャラクター手帳はイヤだし、仕事が出来る風のカタい手帳ももう疲れた・・・って方は、お次はこの手帳を試してみてはいかがでしょうか。

この手帳の製作にも携わったという、タロット&西洋占星術の蓮見天翔さんに先日会った時に、バースデームーンというのを教えていただきました。
自分が生まれた日にどんな月が見えていたか・・・というもので、それを元に生涯のバイオリズムや、近々のバイオリズムがおよそわかる、とのこと。いやほんと、見事に当たってて、自分のUP&DOWNのサイクルと時期に納得。。老後の人生設計にも役立つかも。
今月のヒザ打ち大賞でした。
ご興味のある方は蓮見天翔さんのWeb siteを見てくださいね。
http://homepage2.nifty.com/tenshow8/
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CREAで商品紹介

本日発売のCREA7月号に、ビューティージャーナリスト中嶋マコトさんの「お取り寄せしても使いたいコスメ」としてハーティハートティートリーシャンプーが紹介されています。

ティートリーシャンプーの説明はこちらのログで書いていますが、当店の人気商品です。商品棚の中でも異彩を放つこの商品(パッケージのせいか・・・)、いったいどこから仕入れてるの?とよく聞かれます。

このシャンプーは(株)イノチの製品で、実は私がかれこれ10年近くお付き合いをさせていただいている会社です。
八王子や川崎で自然食品店を経営しつつ、洗剤や食品などのオリジナル商品を開発しています。その自然食品のお店も健康マニア御用達といった感じの品揃えで、楽しいんです。竹布も発芽玄米もブームになるずっと前から取り組んでいたし、化粧品や洗剤についても大変研究されているので、私もいつも勉強になります。
そんなこともあり、イノチの製品にはツボにはまるものが多いです。

たとえば、携帯用のミネラルソルト。商品名はSALT13(ソルトサーティーン)!!(笑)
これ、大真面目です。。
私は特に携帯せず、キッチンで使っていますが、お昼ご飯のおにぎりは最近この塩のみで塩にぎりを作って持参してます。美味しいのは勿論なんですが、一番気に入っているのはネーミングのセンス♪かな。

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夏仕様シルク製品



シルク・コットン製品を夏のラインナップに変えました。
基本のエコシルク5本指、絹コットン5本指は今までどおりですが、あらたに
・シルク指先ソックス¥315
・口ゴムゆったり綿ソックス(ピンク・グレー)¥452
などが入荷しています。

シルク指先ソックスは、靴下の中の靴下として最適です。または、MBTプロフェッショナルをご愛用の方は、これを履くとかかとが出るので、裸足で履いているみたいに見えるんですよ!指先といっても足の半分ぐらいはカバーできるので、汗はしっかり吸収します。しかし315円て、、安いなぁ。

口ゴムゆったり綿ソックス、これがまた優れもの。コットン100%靴下(指先はわかれていません)で、名前の通り口ゴムがゆったりしてるから、絶対に靴下の跡がつきません。それなのにずり落ちない。色が可愛いという理由で入れてみましたが、この履きやすさに感激でした。こちらはシルクの5本指の上に2枚目の靴下としてご利用下さい。
今のところグレーとローズ(ちょっと落ち着いたピンク)の2色。サイズは22〜24cm。
この色はMBTサンダル04(ブラック)・サンダル05(ホワイト)・サンダル06W(ブルー)
との相性も最高です。
通気をよくするために、シルク+コットンの重ね履きをおすすめしています。2枚履くことにちゃんと意味があります。

シルク・綿製品は、基本的に店頭で実物をご覧いただいてから取り寄せしています。

シルクふぁみりぃさんのHPでも購入できます。こちらは商品数が膨大なので(私はいまだに迷子になる不思議なHP。青木ヶ原樹海のよう・・・)、どれがいいのか迷ったら聞いて下さい。
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