コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
MBTシューズ、サンダル、ブーツの最新情報から、美容・健康の話題までお届けします。
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ウォーキングセミナー終了



昨日MBTウォーキングセミナーが無事終了しました。
暑かったですけど、病人・ケガ人も出ずに充実したセミナーになりました。巷では夏風邪も流行中のようで、当日キャンセルになってしまった方も数名いらっしゃいましたが、それでも約20名の方にご参加いただきました。

ご参加下さった皆様、講師として来てくださった(株)エバニューの伊藤さん&井藝さん、本当にありがとうございました!

16:00〜MBTの特徴・機能の説明
    正しいフィッティング
    スタンティングエクササイズ

17:00〜19:00 恵比寿⇔有栖川公園のウォーキング
        公園内で様々なエクササイズ

を行いました。
最後にいただいた感想を聞くと、まず正しい履き方、足首の向きといった基礎的な部分もやはり今まで出来ていなかったという方が多かったです。
簡単なようですが、この基礎が一番難しいのでして・・・実は私も履き始めて1年以上経ったころにようやく正しい足首の向きが(ほぼ無意識に)作れるようになってきたと思います。履き出したころはMBTトレーナーの仕事はしていませんでしたし、常に足の動きに集中していられるわけではないので、そのように時間がかかってしまったわけですが、意識するかしないかで歩行の上達ペースは変わってくるのです。

また次回秋にも実施したいと思います。繰りかえし練習あるのみ、です!

終了後のスタッフミーティング(いや、ただの食事です)では、
・上級者と初心者で会を分けてもよいかもしれない。
・店内もせまく(何しろ座るスペースさえないので)おくつろぎいただけないので、少し慣れた方には恵比寿ではない緑豊かなところでリラクゼーションを兼ねた歩行セミナーをやりたい。ハイキングのような。
・夏場のウォーキングセミナーは虫除け&かゆみ止めが必要である・・・
など次回へ向けての検討事項がまとまりました。

これ書いている間に、雷がゴロゴロいってきて、外は暗くなり雨が降ってきました。昨日じゃなくてよかったーー、セーフッ!

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爪の先までオーガニック

レッグのコースで行うネイルケアのために、オーガニックのネイルケア製品を一部導入しています。



PROVIDA(プロヴィダ)という植物由来原料のみで作られた画期的なネイルケア製品です。ドイツの自然派化粧品基準BDIHの基準をクリアーしています。
施術で取り入れているのは
・オーガニック除光液
・オーガニックネイル保護液
です。

オーガニック除光液は、あの特有の臭いがないのが本当に嬉しいです。
フタをあける瞬間に覚悟する必要がなくなります(笑)。
ただし、強力なマニキュアやラメ入りのものを落とすにはちょっと弱いですので、普通の除光液と場合によって使い分けています。

オーガニックネイル保護液は、名前の通り、物理的な刺激から爪を守る液体ですが、水虫などの真菌からも爪を守ってくれるというすぐれもの!そんなことが出来るのは植物の力のおかげです。足の爪に色をのせずに勝負するにはマストなアイテム。

このほかにオーガニックのマニキュア(透明のみ)というのもあります。
マニキュアでオーガニック??と、はじめは半信半疑でしたが、爪に塗ってみると確かにマニキュアだ♪ヒマシ油やカンフル、その他精油の成分が含まれ、シロップのような甘い香りがします。
ツヤは弱いですし、何日間も持続しないので、見た目の美しさより「香り」のほうが楽しめます(手元で香っていてもイヤな香りではなく、むしろリラックスできる香りです)。
むかし、香りのするマニキュアってありましたよねーー?ラベンダーとかの香りがするという・・・あれはどこに行ったんでしょうか?
ごくナチュラルなツヤ感を求める方にはこちらのマニキュアはおすすめですが、施術の時はだいたいツヤがしっかり出て2〜3週間持続する一般品の(つまり化学成分を使った)透明のコート剤で仕上げてしまいます。。
100%オーガニックの製品を使えればそれに越したことはないのですが、どうしても「おうちに帰ってからの手入れが要らず、美しさが長持ちする」を優先すると100%というわけにはいかないのが悩ましいところです。



サンダル。素足で履く派の方はレッグビューティで爪先のお手入れを〜
コスメ・スキンケア | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

MBTとファッション



今月発売のSPURをご覧下さい。
MBTの文字がついに表紙の見出しにまで!(ステキなMBTライフのすすめ)
SPUR編集部では、編集スタッフの8割が愛用するという熱狂ぶり。ありがたいです。
SPUR流のMBTの履きこなしがたっぷりと紹介されています。愛用者の方々のコメントも素晴らしいです☆
スタイリッシュな靴ではないからこそ、自分のスタイルで履くことができる!というのがMBTマニア共通の信念だと思います。

最近色んなパーティー会場で、スーツにMBTサンダルというコーディネイトが目撃されています。。男性の間ではサンダル・ホワイトが人気のようですね。

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エコバッグ騒ぎ

先日渋谷〜代官山のあたりをショッピングしていたら“エコバッグあります”という看板を2ヶ所で見かけました。
「ん?エコバッグが今流行ってるの?」とちょっと気になったのでした。

お買い物の際の包装やビニール袋を減らす為に持参するバッグのことを指していると思うのですが・・・「今さら?」と思っている人も多いと思います。
当店でお買い物をして下さるお客様は、小物の包装はほとんど「要りません」とおっしゃってくださるし、中にはMBTを持ち帰るための袋まで用意されて来ている脱帽!なお客様も。。

ちょうど先日話題になっていたのもエコバッグに関するこんなニュース。

***************

アニヤ・ハインドマーチが販売した『I'm NOT A Plastic bag』というロゴ入りのキャンバス地のエコバッグ。
このバッグは、環境保護団体『We Are What We Do』が「レジ袋の代わりに使えるデザイン性の高いバッグ」をコンセプトに、アニヤ・ハインドマーチにデザインを依頼したもので、利益を目的としていないため、定価は5ポンド(約1200円)に設定された。
3月にロンドンでこのエコバッグが発売されると、客が殺到、eBayでは100〜200ポンド近い高値で取り引きされた。
日本でも7月14日に日本向けモデルの同様のバッグ(販売価格は2,100円)が発売されると、前日深夜から行列が出来、警察官20人が出動。整理券の配布などに関して店側に不手際があったことでバッグが手に入らなかった客の抗議がおさまらず・・・
アニヤのHPのトップにはお詫びが掲載されるという始末に。

***************

多分イギリスでの例を見て、転売目的で買った人もいると思いますし、ここまでくるとこのバッグの製作目的とは完全にズレてきていますよねぇ(悲)。

※余談ですが、私はこのニュースを見て、武田邦彦氏が著書『リサイクルしてはいけない』の中で「環境にやさしいこと、とは、混んだ電車に乗った時に「混んでいる!」と腹を立てるのではなく、自ら電車を降りて電車を空かせる、、ということだ」と書かれていたのを思い出しました。この本の内容に関しては是非がありますが、また別の機会にでも・・・

また、同じ販売業の立場としては「利益の出ない商品のために、混乱して、文句を言われ、他のバッグが売れるわけでもなく、可哀そうに・・・」と店に対して同情さえしてしまいます。

そもそもエコバッグ商品がたくさん出回っていることを否定的に捉える人もいるようですが(そういう商品の生産にも新たなCO2が排出されている・・・etc、という論)、私としてはファッショナブルなエコバッグ、おおいに結構だと思います。
チープなエコバッグでも高価なエコバッグでも資源削減の役に立つならいいじゃないのでしょうか。

ただ上記のエコバッグ騒動のように“エコ”という言葉だけが独り歩きしてしまうと、せっかくのコンセプトある素敵なバッグも台無しだし、エコバッグを持つことを恥ずかしく思ってしまう人がで出ないかと心配です。
わざわざ“エコバッグ”と呼ぶ必要がない気もします。私はだいたいリュック生活なので、たいていの荷物はその中に入ってしまう上に、小さくたためるサブバッグも携帯していますが、それはあくまでも“荷物が入りきらなくなったら使う軽くて丈夫なバッグ”というだけです。それでも足りなくてお店で支給されるビニール袋や紙袋で持ち帰ることもよくあります。

皆さんはマイバッグ運動を、どのようにお考えでしょうか??
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夏休みのお知らせ



皆様夏休みの予定はお決まりですか?
まだまだ先だと思っていましたが、もう8月の予約がどんどん入ってきているのでちょっと慌てました。
当店は以下の日を夏休みにさせていただきます。

8月13日(月)定休日
8月14日(火)夏休み

お盆ですからね〜。このあたりは人がほとんどいなくなってしまいます。
「2日間だけ?もっと休んだほうがいいんじゃない?」と心配してくださる優しい方が結構いるので、9月の初旬にもちょこっと休みをいただきますよ(9/3・4が休業の予定です)。

明日から3連休ですね。。良い連休を!!

※16日(月)は祝日ですが、休業です。
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開催間近!TaoZenワークショップのご案内

『TeoZen瞑想エクササイズ』(当店で好評発売中)の著者である大内雅弘さんが、NYから来日中です!
今週末からワークショップが開催されますので、是非お出かけ下さい。

『TaoZen Life Practiceタオゼンライフプラクティス』は、タオ(道)ヒーリング・タオ、禅、ヨガを修練し、アメリカ、中南米、ヨーロッパ、南アフリカ、アジアなどでインターナショナルに教えてきた大内雅弘が、自らのNYの生活の中で現代生活にマッチするように再構築したメソッドです。肉体だけの健康管理では本当の健康や幸福には繋がらないことに気づき始めたすべての人へ。

【スケジュール】

● しなやかな動きの内から湧き出る活力「TaoZen 太極拳『天真爛漫』( 1-3 )」
  7月14日、15日 (土、日) 10:00〜17:00
● “丹田センター”の強化と開放の瞑想法「TaoZen フュージョン瞑想法・八卦瞑想」
  7月14日 (土)18:30〜21:00
● 「TaoZen 瞑想エクササイズ ベーシック」
  7月21日、22日(土、日)10:00〜17:00

そして今回、ビギナーの方におすすめワークショップがコチラ!

●“TaoZen瞑想エクササイズ”発売記念ワークショップ
 「TaoZen 瞑想エクササイズ イントロダクション」

  7月20日(金)19:00〜21:00
受講料:3,500円(ペア割引価格3,000円)
内容:目黒庭園美術館の美しい庭をのぞむ大ホールで催されるイベントプログラムです。『TaoZen瞑想エクササイズ』を読んでTaoZenや瞑想に興味を持った方には、夏の夜の庭園の緑を感じながら、その楽しさや効果を気軽に体験し、仲間とシェアするチャンス。基本的な解説や実践を中心に、TaoZenワークのエッセンスもバランスよく体験していただけます。スイーツ&ドリンクのサーブもあります。

私は20日参れませんが(涙)、セッションしながら瞑想に参加させていただきますm(_ _)m。
導入編として最適なワークショップですので、お友達も誘って、金曜ですから仕事も早く終わらせて、瞑想体験はいかがでしょうか。

ワークショップの詳細は
タオ・ゼン日本事務局 http://www.taozen.jp/
にてご覧下さい。
お問い合わせ Eメール askask@taozen.jp

なんだかよくわからないけど、興味がある方は、コアギャラリーへのお問い合わせも歓迎です☆
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7/28はMBTウォーキングセミナー



お待たせいたしました!
久しぶりのMBTウォーキングセミナー開催です。

暑いと思います(そのため夕方からにしました)!覚悟して下さい(笑)
お飲み物とタオルを忘れずに。。。
今回は(株)エバニューより上級トレーナーをお招きします。私達がいつもトレーニングを受けているスペシャリストですので、セミナーの内容も大変濃いーものになると思います。それに、いつも見慣れたトレーナーより新鮮でしょう?^^;

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■■MBTウォーキングセミナー詳細■■

【日時】 2007年7月28日(土)16:00〜19:00
     ※雨天延期

【場所】 コアギャラリー&スパ集合

【スケジュール】
 MBTの特徴、機能の説明、スタンディングエクササイズ(約60分)
      ↓
 近隣コースのウォーキング
      &
 公園周辺でのエクササイズ
 (ウォーキング、ロールトロッティングなど)  (往復含め約90分)
      ↓
 コアギャラリー&スパまで戻って質疑応答・解散 (約30分)

【講師】 (株)エバニューより上級トレーナーをお招きします!!

【持ち物・服装】

 飲み物(ミネラルウォーターなど)
 タオル(汗拭き用)
 パンツスタイルの動きやすい服装
 MBTをお持ちの方は履いて来てください。

 ※お荷物は弊店スタッフが管理させていただきます。個別に鍵の
 かかる保管庫はありませんので、貴重品は身につけられる範囲で
 お持ち下さいますようお願い致します。 

【参加費用】 お1人様1,500円 当日現金でお支払下さい。
       MBT貸出希望の場合、別途500円かかります。

【お申し込み】

 18歳以上のどなたでもご参加いただけます。
 MBTをお持ちでない方は、お申し込み時に靴のサイズをお知らせ下さい。
 試履きMBTを当日ご用意致します。

 ※定員は20名です。お申し込み先着順となります。

 TEL 03-5475-2090
 E-mail info@coregallery.jp
 までお申し込み、お待ちしております!!
 ※Eメールでお申し込みの際、24時間以内に返答がなければメール
 サーバートラブル等の可能性がありますので、再度ご連絡をお願いします。

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昨日メールマガジンを配信したところ、かなりのお申し込みがあり、時間or日にちの追加をしようか・・・とも思っておりますが、とりあえず、上記の日程は決定です。
初めてだけど試してみたい、、、という方もどうぞお気軽に!

追記(7/8):たくさんのお申し込みありがとうございます。ほぼ定員になりましたので28日16時の分の募集はいったん締め切らせていただきます。

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当たる売り場

宝くじの話ではありません。

コアギャラリー&スパは“当たる売り場”かもしれません。
4月〜5月に実施したTRY!MBTキャンペーンで、ライフスタイル02(レッド)のモニタープレゼントがありましたが、当店のお客様でご応募いただいた方から、3名も(!)当選者が出ました。パチパチパチ〜〜☆

モニタープレゼント対象商品↓


最近デパートでも販売されているのをご存知の方もいるかと思いますが、MBTの販売店は実は結構多くて、大小あわせ国内に何百店とあるんです・・・
今回は全国で100名様の当選なので、当店から3名も当選が出るのは、かなり高確率ということになります。駅から遠いにもかかわらず、在庫が多くないにもかかわらず、MBTを買いにわざわざ恵比寿の店まで足を運んできてくださるお客様に、いつも感謝しています。
当選された皆様に喜んでいただけたらいいなぁ。。という思いで本日は電話連絡を入れました。
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