コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
MBTシューズ、サンダル、ブーツの最新情報から、美容・健康の話題までお届けします。
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シルク製品価格改正のお知らせ

シルクふぁみりぃの製品を、これまで工場出荷価格と同じ価格で店頭販売してまいりましたが、このたび店頭価格を見直すことになりました。(2008年10月1日より)
諸経費の分、値上げとなりますが、これからも自信をもってシルク製品のすばらしさを広めていきたいと思います。
どうかご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

【主な商品の新価格】
 エコシルク5本指ソックス 生成(M、L) ¥480
 絹コットン5本指ソックス 生成・黒(M) ¥750
 絹コットン5本指ソックス 生成・黒(L) ¥840
 ジュエリーコットン レッグウォーマー(黒・白) ¥2,100

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上のご案内の通りですが、10月からシルク製品の店頭販売価格を改正させていただきます。理由は、たぶん皆さんにはおわかりいただけると思うのですが・・・
約2年前、もともと安いシルクふぁみりぃさんの価格をそのままに販売し始めました。(当初、そんなに数を売るつもりではなかったからです。)
ところがいざ販売し出すと、あれも欲しい、これも欲しいといったリクエストも多く、私達も販売促進に力を入れるようになりました。棚も増やしました。
シルクふぁみりぃさんのHPでも買えますとご案内しておりましたが、お客様としては、やはり手にとって商品を試せる、クレジットカードが使える、等々のことで当店でお買い求めくださるかたが多いのでしょう。
今回、当店での店頭販売価格を上げさせていただきましたが、ギリギリまで価格は抑えました。これでも百貨店のような一般的な流通にのった商品に比べれば、驚くべき安さだと思います。
定番商品につきましては、店頭での在庫切れのないように、十分管理を行いたいと思います。定番以外の商品は、取り寄せも可能です。
これまでどおり利用いただければ幸いです。

ちょうと良いタイミングでシルクふぁみりぃの桐生さんからメールをいただき、その中にブランドの誕生ストーリーが簡潔に書かれていました。
なんだか、私のスタイルと似ているなぁ。。と思ったのです。
ご本人の許可をいただきまして、紹介させていただきますね。

自分が気持ちよく履ける靴下が無いから作った。
ちょっといいのができたので、習い覚えたてのHPで8年前に紹介。
少し紹介料をもらったけど、なぜかお客さんがいっぱい来られた。
ええ!私と同じような人がいっぱいいるんだ〜!ビックリ。
誰も来ないと思ってたから。
こんなのがほしい。こんなのは無いの?お客さんのお声に応えた。
そうなのかと、ひとつずつ、作っていったら、商品が増えました……。
発送が、忙しくなってきたら息子が「俺、見てられへん。発送は全部やってやるよ」
HPがわけわからなくなってきたら、娘が「私がHP作るわ」
5年前、税務署に呼ばれた。
「仕入れ伝票を持って、来てください」
「HPを見ましたが、どんなに安く売っても、消費税はいただきますよ!いいのですか?」
「この値段で仕入れて、この値段で売ってるんですか。知りませんよ」
怖いと思ってた税務署の方も親切なんですね。
名前も無かったショップがいつからか「シルクふぁみりぃ」になりました。
そして片田舎の屋台HPの商品が雑誌で紹介していただけたり、恵比寿で販売されるなんて!!
嬉しいですよ〜〜♪


自然の流れに身をまかせ・・・的なラフな感じが良いですよね。
私もずっと販売業やってますと、化粧品でも何でも、だいたい商品の「顔」見てわかるんですよね。人相みたいなものかな。どういう思いで作られてるのかが不思議と伝わります。身につけたら、もっとわかります。
とにかく、シルクふぁみりぃさんの製品は、上の文章そのままな顔を持っています。
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9/23排経美人セミナーレポート

昨日は才田春光先生の排経美人セミナー(2回目)でした。
今回も大盛況で定員を上回る方にお越しいただきました。ありがとうございます。
男性の方も6名ご参加下さり、それが何より嬉しいことでした。
前回より広めの会場にしましたが、それでもやはり大人30名以上集まるとちょっと窮屈な感じで申し訳なかったです。。

4時間という時間の中で本当に盛りだくさんのお話が聞けて、皆さんそれぞれに得るものがあったようです。
月経血コントロール(※)というのがひとつのテーマではありますが、それはあくまでも結果として身につくことですね。先生が本当に伝えているのは、自分のからだの主人は「自分」でしかない、ということです。
こんな当然のことですが、見えなくなることもあります。
私自身の例で言いますと、愛するがあまり「仕事」が自分の主(ぬし)のようになっていたことに気づきました。あぶないあぶない(笑)。
体の主導権は、自分が握ろうではないですか!
(※・・・才田先生のセミナーに他の地方で参加された方のBlogを読んでいて、「月経血コントロール」よりも「排経」のほうがより適切だとあらためて思いました。「排経」という言葉をどんどん広めて生きたいと思います。)

排経が出来るようになると
・姿勢がよくなる
・感受性が豊かになる
・生理痛から開放される
・健康な赤ちゃんを産める
・ごみ(生理用品)が減らせる
・男性の場合、射精コントロールが可能に
などなど良いことがいっぱい起こるのだそう。驚いたことに、参加者の中には自分自身で気づいて排経を実践している方が結構いらっしゃいました。

自分がからだの主人になるとは、単なる“自分大好き”になるのとは違うのです。
話は大きくズレますけど、私はここで必ず永ちゃんの伝説のひとことを思い出すのでした。
「オレはいいけど、yazawaはなんていうかな・・・」
というあのセリフ。
(注:永ちゃんファンでも何でもありませんが、この感覚が絶妙でいい感じなのではないかと。そう思いませんか?セミナーに参加されてないとピンと来ないかもしれません。はてな?だったらスルーして下さい。)

「こころ」と「からだ」はつながっているとよく言いますよね。。関連しあっているけど、この2つは同一ではないのです。
からだを変えると、それにつられてこころが変わる(その逆もしかり)。こうした変化こそが人生の楽しみではないかと思います。
他人との関わりも大事ですけど、自分の中で起こっている関連に注目するのも楽しいです。

皆さんのからだとこころにもたくさんの素敵な変化が起こりますように!

セミナーの様子


許可をいただいたので・・・才田先生と中嶋マコトさん
手に持っているのは、才田先生のピールアート(グレープフルーツなんです!)

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MBT秋のサンクスキャンペーン

MBTの秋のキャンペーンが昨日から始まりました。
スポーツの秋、ウォーキングの秋。。。MBTのFW新製品もいくつか入荷しています。
目下、新作ラハ33Wがスゴイ人気です。これ↓



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MBT 秋のサンクス・キャンペーン 詳細

【キャンペーン期間】2008年9月20日(土)〜10月31日(金)

【内容】

●期間中、MBTをお買い上げいただいた方に、抽選で合計30名様に豪華景品があたります。

 ・A賞 国内有名旅館温泉旅行1泊2日
 ・B賞 ダイソン タービンヘッドクリーナー
 ・C賞 Wii本体+Wii fit
 ・D賞 omron 体重体組成計
 ・E賞 GoPro ヘルメットヒーロー
 ・F賞 スチームアイロン

お買い上げのお客様に応募ハガキをお渡しします。(昨日から数枚渡し忘れました。。すみません。近日中ご来店の際に、忘れずにお渡ししたいと思います。)

●試し履きをされたお客様に、MBTオリジナル靴ベラを差し上げます(先着順)。

皆様のご来店お待ちしております!
9/23(火・祝)は排経美人セミナー実施のため、15:00〜20:00の営業となります。ご来店の際はご注意下さいませ。
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模様替え



店内のレイアウトを変更しました。
前から変えよう、変えようとは思っていましたが、やってみたら、わりとNiceな感じになりました。

1.歩くスペースを広めにしました
ものが増えすぎて、棚に収まっていませんでしたので、棚の位置も変えて、余分な在庫も閉まって、すっきりさっぱり。少し歩行エクササイズがしやすくなりました。
それでもこの店のお客様の定員は4〜5名。そんなに重なることは滅多にありませんが、ハコの大きさが決まっている以上、仕方ありませんね。

2.棚を商品ごとに分けました
今まで、壁面の商品棚(特等席!)に化粧品、雑貨(キャンドルなど)、本、MBTをミックスして並べていました。カテゴリーの違うものを棚に混在させていたのには、一応こだわりがあったのです。。
しかし、見づらいのでは?という意見も多く、思い切って変更しました。
柄にもなく棚の上に小さいグリーンなど飾ってみました。これはあくまでも試験的に。数ヶ月後には消える気がしないでもない・・・
化粧品(フェイスケア・バスケア・ボディケア)、靴下をエリアで区切って並べています。



MBTはWindow側にすべて陳列しています。これで外から見ると、ますます靴屋っぽい!
フロント前の棚には、雑貨の販売コーナーと、おすすめ情報や本を置きました。
新入荷アイテムもここで紹介していきます。そろそろブーツキャップや冬用のインナーも増える予定です。

大移動が終わって、最後にこの人の置き場がないことに気づきました。



・・・マネキンは撮影のために買ったようなもので、そんなに見せたいものでもないので、隅っこで可哀そうですが、ここ。



リフレッシュしたコアギャラリー、のぞきに来て下さい〜〜
って言っておきながら、明日は研修のため休業致します。
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頭痛対策〜続き〜

物心ついた時から頭痛持ちだったのですが、大人になるにつれレベルアップし、頭痛に良いといわれることはアレコレ試しました。

・アロマテラピー
・整体・カイロ
・鍼治療
・漢方薬
・ヨガ
・シルクの靴下重ね履き
・半身浴
・アップルジュース(マクロビオティックでは陰性の頭痛に効果ありとされていた)
・ハチマキを巻いて過ごす(←これはなかなか笑える図です)
・マウスピース(眠ってる間のくいしばり対策)
・枕(テン○ュール枕)
などなど。

この中で、ひときわ簡単で効果があったのがシルク靴下重ね履きです。シルクの5本指ソックスを履き出してから、寝起きの時から起きる重い頭痛がぐんと減ったのです。
おそらく寝ている間に体を冷やしていたのが原因だと思います。
特別寒さは感じていなくても、何かしらの理由で、冷えが起きていたんだと思います。

鍼治療やヨガも、私には効果的でした。あとは半身浴も。せっかちな性格上、半身浴は毎日は実践できてませんが。

ちなみに、私は肩こりというものが無いので、肩や首の凝りから来るものではないようですが、一般的には筋収縮性頭痛に分類されると思います。ごくありふれた頭痛です。
その筋収縮性頭痛に関して、こんなことが書かれている本を読みました。

「・・・・・・ この頭痛の教えるところは何か。その個人の社会生活にかなりの無理があるということである。欲望をかき立てられる社会、欲望におどらされ、平安を失った社会の中で、おしつぶされそうになっている個人の姿がそこにある。・・・・・・」
(『こころ・と・からだ』五木寛之著 の中で、同じ頭痛持ちである著者が、他の本から引用して書いてます。頭痛以外の章もとてもおもしろい本です。)

要するに生き方そのものが問題だということ?そう言われましても、そんなにすぐには変われないんですが、、、このことばには衝撃を受けたと同時に納得しました。
納得してしまい、少々あきらめがついた分、楽になった気がします。

私たちの体は強靭で、多少の刺激やストレスには抵抗するように出来ています。
それが、危険なレベルに近づくと「かゆい」とか「痛い」というアラームを鳴らして教えてくれるのです。当然頭痛も、何かを正したほうが良いよ、というアラームでしょう。

この仕事をしていると、「膝が痛い」「背中が痛い」「首が痛い」などの相談をよく受けます。が、私たちは医療行為をしていないので痛みを取り除くことは出来ません。(MBTでもマッサージでも、そのように説明しています。)
じゃあ、何が出来るのかというと「何で痛くなったのか?」ということを一緒に考えることだと思うのです。

ふだんの姿勢や歩き方が悪いのか?
体重なのか?
仕事から来る生活習慣なのか・・etc。

原因は自分で発見できれば一番ですね。でも、普通は自分の体を客観的に見ることが難しいから、「私たちが、その方の体の声を聞くお手伝いをしているんだ。」と再認識するこのごろです。
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頭痛対策〜酸素カプセル編〜

最近天候が不安定ですねー。雨ばっかり。今日は暑いし!

さて、先週のこと。
低気圧の接近にともない、いつもの私の頭痛がやってきました。
もともと頭痛持ちなのですが、長い付き合いで、色々頭痛対策は講じて来ましたが、この気圧の変化にだけはどうしても勝てません。

バイオウェザーサービスという便利なWebサイトを発見して、頭痛の起こる時に気圧配置を確認すると、決まって同じ配置図。
こうなると、もう打つ手はないという感じ。。
薬は飲まず、ずっと涙目で耐えるのです。

ところが、頭痛仲間から、この手の頭痛や偏頭痛に効果的なのが「酸素カプセルに入ること」だと聞かされていて、ついに先週、酸素カプセルデビューしてまいりました♪

私が訪れたのは代官山のお洒落なバー風酸素カプセルサロン。(多分バーだった所を居抜きで使っているんだと思います。)
カプセル内に横たわって、中の気圧を1.3気圧(水深3mとも同じ)まで高めていくというもの。店長さんの説明によると、1.3気圧というのは胎児がお母さんのお腹にいるときと同じ気圧なので、とてもやすらぎを感じてリラックスできるそうです。
私は初めてなので、とりあえず一番短い40分というコースに。
いざカプセルに!
徐々に気圧を高めていく時は、外にいるスタッフの方が声をかけてくれるのも聞き取れるので安心・・・なんですが。
ここで問題発生。気圧が高くなると、「耳抜き」をしなければならず、それがどうにもうまく出来ません。。普段飛行機に乗って問題ない人は大丈夫って聞いてたんだけど、なんか様子が違うぞ。
ダイビングをやる方は詳しいと思いますが、耳抜きの方法は、鼻をつまんだまま鼻から息を出すようにする(その息が鼻から出ないので耳へ抜けるの?)、そしてつばを飲み込むというのが一般的なやり方。
まったく抜けませんけど(焦)。
耳がずっと痛いのにもそのうち慣れて、結局最後まで耳抜きは成功せず終了。

あまりの耳の痛さに、すっかり頭痛のことを忘れました。(ある意味効きましたね。)
そして翌日は、目覚めがとっても良かったです!頭痛もなし。
これはきっと酸素のおかげだと思います。
耳抜きさえうまくできれば、確かにリラックスできそうな、不思議な空気は体験できました。再び店長さんの話に戻ると、山登りの際の高山病をふせぐために、登山前に入るのも効果的なんだそうな。なるほどー。それは使えそう。
っていうか、先に「耳抜き」練習しないとです。やれやれ。

原因が違えば、対策も違うので、今まで本当にさまざまな頭痛対策をやってきましたが、続きは次回に〜
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