コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
MBTシューズ、サンダル、ブーツの最新情報から、美容・健康の話題までお届けします。
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MBTサンダル『ハバリ』

今年MBTのサンダルに新しいモデルが加わりました(レディースのみ)。

■MBTハバリ15W(バーチ)¥28,350





■MBTハバリ16W(チョコレート)¥28,350





正直、これを初めに見たときは「微妙・・・」と思いました。足首〜甲がしっかりフィットしないので“MBTらしくない”のも気になりました。
でも履き方(コーディネイト)によってはお洒落に見えるから不思議。リゾートっぽいワンピースや、生成やアースカラーのソックスや洋服と合わせると可愛いです。写真では再現できてませんけどね。
それから、大事な履き心地について。今シーズンから採用されたデュアルボード構造で、ソールが薄く見えます。実際履いてみても、薄い感がありますが、MBT独自のローリングはしっかり行えます。
極端に幅の広い方、つま先の幅のある方、薄くきゃしゃな足・・・などには少々合いづらいですが、まずはお試し下さい。このサンダルは、MBT歩行が出来ていて、デザイン重視で2足目3足目をお考えの方におすすめします。



↑インソールは本皮で、マサイっぽいモチーフのエンボスがあります。素足で履くと妙に気持ちよい・・・。

従来の“MBTらしい”サンダル『キズム』も健在です。履き心地は、好みもありますが、キズムの方がしっかりと足首をホールドできて、どなたにも履きやすいと思います。初心者にも最適です。サンダル自体は少々ゴツイですが、キズムを履くと脚のシルエットもきれいに見えます。足長効果?



写真はキズム14W(オイスター)。暖かくなってきたので、このオイスターという色が人気出てきました。
定番のブラック、チョコレートもあります。
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GW営業予定

もうすぐゴールデンウィーク。海外へ脱出予定のお客様もちらほらお見受けします(羨)。

当店は、ゴールデンウィークは5/4(月)・5(火)を連休とさせていただきます。
今年はイベントへの出展もないので、少し落ち着いて連休を過ごしだいと思います。毎年GWはそんなに忙しくないのです。
実は連休前の今度の月曜日にスパのプチ整形!じゃない、プチ改装!!をします。どんな風に変わるのかは、お楽しみ。。。(といいながら、あんまり変わってないかもしれないので期待し過ぎないように。)内装だけじゃなくて、新しいメニューが加わります。かねてから勉強していた気功のメニューを加えます。この気功セラピーは私が4年ぐらい前からずっと学びたいと思っていて、昨年その機会に恵まれてやっとやっと形になりました。勉強するにつれ、施術に対する思いが今までより強くなりました。あぁ、もっと真面目にやらんと・・・と。改装なんかしようと思ったのも、そのせいもあるのかもしれません。
気功セラピーの詳細はもうすぐ発行のメールマガジンと、こちらのブログで紹介します。

GWに履くための靴(MBT)を購入したい方は、4/30(木)までにご来店下さいね。連休に入ると、店頭の在庫が薄くなってきて、取り寄せの場合も連休明けの納品になりますので。
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MBT春の「ワクワク健康生活」キャンペーン

お知らせがちょっと遅くなりましたが、4/18よりMBTのキャンペーンが始まっています。

春の「ワクワク健康生活」キャンペーン

期間:4月18日〜5月31日

内容:
1.ご購入いただいたお客様に、応募ハガキをお渡しします。1,000名様に3,000円のクオカードをプレゼント

2.2足目以上をご購入(リピート購入)のお客様には、1のハガキのほかに、もう1枚の応募ハガキをお渡しします。抽選で15名様にJTBギフト券ほか、豪華景品が当たります

当店店頭でキャンペーン実施中です。この機会に是非お買い求め下さい!

1年のうちで今ぐらいが一番歩くのに気持ちが良いですよね。そろそろサンダルの時期ですので、サンダル類(キズム、ハバリ)などもよく売れています。

それと、先週ぐらいからアウトソール補修やクリーニングの依頼が急激に増えました。今史上2番目ぐらいに修理お預かり品がたまっています。やってもやっても終わらないーー!いつもロフトでシューグーの黒を買い占めているのは私です。。。


【ただいまの売れ筋!】


 「アスレティック26W」


 新製品のサンダル「ハバリ16W」

【お知らせ】

・MBTツニシャ12Wはメーカー在庫切れ。当店にも在庫ございません。次回入荷は9月上旬〜中旬予定です。
・MBTチャンガ42W、43Wはメーカー在庫終了しました。今後の販売予定はありません。今当店にチャンガ42W(カラー:バーチ。アイボリーのほうです)UK3.5(22.6cm)が1足のみ残っています。
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紫外線レベルはそろそろ夏

昨日はハウシュカジェムストーンシリーズの勉強会のため、五反田の輸入元へ行ったり、買い物をしたりと、一日中歩き回りました。とっても良いお天気で、暑すぎるくらい。半そででちょうどな感じでした。
CMDの日焼け止めも塗っていますが、このシーズンはやはりサングラスが欠かせなくなります。

5月〜8月が1年で最も紫外線量の多い時期と言われます。
このように毎年春先の紫外線量の増える時期に、ちょっと長く外に出ると、決まってひどい頭痛になります。いっそ真夏になると、もう大丈夫なんですけどね。皆さんもそんな経験ないですか・・・?
冬から夏の紫外線に変わるため、体が急に熱をもってああなるんだ、と思っていたんですけど、実はあの頭痛は目の角膜が障害を受けることによるものだそうです。
だから、紫外線カット効果のあるサングラスをしていれば、春先の紫外線による頭痛も防げるというわけです!
目で紫外線を感知するだけで、メラニンも生成されるといいますしね。これはしっかり目を守らなければ。

サングラスは好きで、用途別に結構持っています。
ジョギング用、運転用、街歩き用・・・と。
1つだけビンテージのサングラスを愛用していますが、このサングラス、なぜか自分の背が10cmほど低くなったように視界が変わるんです。不思議。。もっと小さくなりたかった私(なのにMBT履いてたら身長が約1.5cm伸びてしまった)としては、このサングラスをしているとなんか気分が良いですよ。でも、段差につまづきそうで少々危険です。

ジョギング時(※)もすっぴん対策&紫外線対策でサングラスは必須ですが、昨日は珍しく夜走りました。これがなかなか良い!
サングラスも帽子も要らず、公園のベンチは空いているし、気持ちよかったです。人口密度のせいなのか、空気が良いように感じます。
夏になって変な虫が増えるまでは、夜ジョギングに切り替えてみようと思います。

※ジョギングと言っても、MBTなのでジョギングとウォーキングを小刻みに繰り返すインターバルトレーニングです。
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ルコライユ春夏下着入荷



ルコライユの春らしいカラーの下着が入荷しています!
グリーンにピンクのレースが、とても可愛いです。
毎シーズン人気のパウダリーシリーズは、柔らかい手触りで肌に優しく、オールシーズン使っていただけます。

■ルコライユ パウダリースキン ブラ&ショーツ ¥6,510
※ブラジャーとショーツ、セットの販売です。

素材:モダール47%、綿47%、ポリウレタン6%
サイズ:M、L(ブラトップはご試着いただけます)
カラー:グリーン×ピンク、ブラック×ピンク

ブラジャーはもちろんノンワイヤー、ショーツも圧迫感がなくストレスフリーな履き心地です。このまま寝てしまっても全然苦しくもありません。
ワイヤー入りの硬いブラジャーをやめていただくことで、肩こりが和らぐ人が多いです。まだノンワイヤーにトライしたことのない方は是非!
補正効果はありませんが、ボディラインを下着に“補正”させることが間違っている、と思って、快適さを優先して過ごそうではないですか。








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待望の青竹枕!





たいへんお待たせしました。
ようやくこの商品をお届けできる日がやってまいりました!

■青竹枕 ¥2,520
(オーガニックコットン巾着付き)





健康グッズの基本といえば青竹ですよ。
一家に1台、置いて欲しい青竹踏み。
これはただの青竹踏みじゃないんです。『枕』に出来るんです。
オーガニックコットンのネル素材の巾着が付いていますので、枕として使う場合はこの巾着に入れたまま使って下さいね。
国産の良質な青竹を使い、塗料などを塗らずに加工していますので、竹の自然な風合いが肌で感じられます。

バラエティストアなどで売っている青竹もどきは、プラスティック製品だったり、余計なイボイボが付いていたり、ニスで塗られていたり。。。邪道なものが多いのです。
シンプルな青竹を作っているところが少なくて、良い竹を探すのに、時間がかかってしまいました。
竹の伐採は秋から冬にかけてだそうで、今届いているものは昨年末に伐採された新モノの竹です。だから、まだ青いですが、時間が経つと黄色っぽい色になります。是非青々した今のうちにお求め下さい!!

【青竹踏みとしての使用方法】

足底筋群を柔軟に保つには、青竹踏みが効果的です!
ずっと前のテレビ番組でも足底筋群をやわらかくすると痩せる、というのをやっていました。全身の代謝に関わるとても重要な筋肉です。
ところが、足底筋群は、運動不足、趾(ゆび)の動きを制限する靴、精神的なストレス等の影響を受けて硬くなり、老廃物を溜め込むようになります。足裏をマッサージするとジョリっといういう音がしますよね。これが老廃物です。たまにすごく健康で、老廃物がまったくない足の人を見かけます。
健康な足を目指して、毎日のように青竹に乗って欲しいです。
さらに、踏みながら、趾(ゆび)を開いたり閉じたり運動をしてみても良いです。

【枕としての使用方法】

枕として使う場合は、安全のため巾着に入れた状態でご使用下さい。
かまぼこ状の青竹を、仰向け時の首のくぼみに合わせて置きます。(青竹の一番高いところが第3〜4頚椎にあたるように。ご購入の際に確認致します。)
なんでも頚椎のズレが矯正されるそうで、目覚め爽快、顔のむくみまでも軽減される優れものです。

使い道のヒントは、80年余りに渡り実践されている“西式(にししき)健康法”というものでした。
「あ!由○かおるさんの?」と聞かれましたが、あれは“中山式”ですね。
西式健康法では木の枕(硬枕)で寝ることで、頚椎のズレを矯正します。(正しくは敷き布団も使わずに、平床に寝るのだそうですが、それはちょっとハードルが高く・・・でもやってみたい!)
この健康法の何が素晴らしいかというと、道具をほとんど必要としない、という点です。時代を超えて支持されるわけはココでしょう。
ご興味のある方は西式健康法の書籍などが多数出版されているので、参考にされてみてはいかがでしょうか。
形がかまぼこならば、青竹でも代用できるというわけで、家にあった青竹で試してみたところこれがすこぶる調子がよかったのです。
毎朝、起きると顔がパンパンにむくんでいるのが当たり前でしたが、それがなくなりました。おかげで、青竹枕で寝始めてから、会う人会う人に「顔が変わった」「目が大きくなった」と言われ続けました。
それと悩みの種であった頭痛もほとんど起きなくなりました。よほどの低気圧接近の時を除いて。軽く寝違えたようになることもありますが、明らかに首から上が軽いのです。頚椎のゆがみを、今寝ながら自力で整えている感じ。西式スゴイです・・・

この話を数ヶ月前からお客様に話しまくっていて、もう耳タコ状態だと思いますので、あとは実践あるのみですね。すでにお試しいただいた方からは「いまだかつてないくらい熟睡した」「背中のハリが和らいだ」などの感想も届いています。
ストレートネック気味の方は、慣れるまで痛くてつらいかもしれません。少し首への刺激を減らすようにバスタオルを頭に敷く方法などもありますので、ご相談下さい。
とはいえ、正式な寝具でもなく、治療効果の認められているものでもないので、ご自身の判断でお身体の状態に合わせて使って下さい。
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