スポンサーサイト
一定期間更新がないため広告を表示しています
「男は40になったら、自分の顔に責任を持て。」
これはアメリカの第16代大統領リンカーンの有名な言葉。
男性だけじゃなく、女性だってそうですよねー。
私もただ今40に王手!という年齢ですが、鏡を見るたびに年取ったなー感は否めません。それだけじゃなく、明らかに疲れた感じが出ているのです。仕事の疲れか、震災ストレスか、はたまた単なるだらけ癖の表れか。。。とにかくこれはまずい。
プラスティックのように年齢不詳な顔にはなりたくないけど、年相応に元気な顔でいたいなぁ、と思うのです。
時間とお金に余裕があれば毎週のようにフェイシャルを受けるのが手っ取り早いでしょう。でも自分の力で顔のハリを保つにはやっぱり「筋トレ」つまり「表情筋のトレーニング」しかないのです。
筋肉というのは使わなくなるとどんどん使うことを忘れてしまいます。さまざまなストレスは特に顔の筋肉の動きを制限しています。足の筋肉もそうであるように、顔の筋肉もきちんとしたトレーニングが必要です。
昨年から色々と顔のリフトアップのために美容器具ジプシーしていまして、最近これは究極だ!と思って愛用しているのが『パタカラ』です。
もともとは脳梗塞後遺症のリハビリのために歯医者さんが考えたという、口にくわえて口唇筋を鍛える器具です。(どのように表情筋に作用するかはこちらのページに)
理論的にも納得ですし、実際、かなり顔が変わります。
使用開始して今ちょうど1ヶ月くらいで、まだほうれい線は消えませんが、トレーニングすると目が大きくなります。あと頬の形が変わりました。今までなかったところにえくぼみたいのが出てきたような・・・。
パタカラ本体を口にくわえる(唇の力で閉じる)だけでは、全然物足りないので、フィップルをセットで使うのがオススメです。正しく負荷をかけることで、単なるフェイササイズとは違う効果が出ることがわかります。
唯一の難点といえば、トレーニング中、ものすごい形相になります。でも、こんな筋肉初めて使ったー、ぐらいの手ごたえがあります。
また、こういうものは毎日続けられるかどうか?が最大の問題ですよね。これは筋肉を動かした時特有のポカポカする感覚があって、気持ち良いので、結構楽しく続いています。
このパタカラ、是非うちでも扱いたいと思ったのですが、メーカー直販以外はやらないみたいです。残念。
昨今美容ローラーが流行っていますが(小学生でも持ってるらしい)、冷静に考えるとただの鉱石を使ったローラーなのにずいぶん高いなぁ、と思うものも。
Around30、40世代は、流れをよくするだけではなく積極的な表情筋トレーニングも是非加えたいところです。継続は力なり、です。
冒頭のリンカーンの名言は、その人の内面や生き様が顔に出る、ということを言っています。肉体と精神は相互に関係しているので、肉体への働きかけで、気分や思考が変わってくることも十分にあります。だから身体を鍛えることがすごく大事だと思っています。
2012SS新製品としてカタログに載ってしまっているので、問い合わせがちらほらあり、無視するわけにもいかず。。
見るからに歩きずらそうなオープントゥパンプスタイプのMBT「キアンガ」。
キアンガ155W カラー:インセンス
http://jp.mbt.com/Home/Collection/Shoes/Kianga-Incense-W.aspx
キアンガ156W カラー:クリムゾン
http://jp.mbt.com/Home/Collection/Shoes/Kianga-Crimson-W.aspx
キアンガ157W カラー:パテントブラック
http://jp.mbt.com/Home/Collection/Shoes/Kianga-Patent-Black-W.aspx
各¥34,650
私が履いた印象では、この形では日本人女性の99%はまともに歩けないと思います。かかとが脱げそうになります。うちのお客さまでキアンガが履けるかな?という方は1〜2人しか思い浮かびませんでした。(もちろん女性で。まだ実際足を入れてもらってないので、本当に合うかどうかわかりませんが。)
MBT側からの説明では、足の趾をしっかりと伸ばして歩けば(つまりMBTの歩行をきちんと行えれば)大丈夫、とのことですが、私は無理ではないか??と思っています。
または、キアンガがきれいに履けるように足をトレーニングすることに意味があるのかもしれませんが。。
シリマをお持ちの方は、甲のベルトを完全にはずした状態で歩いてみてください。うまく歩けないと思います。かかとが脱げそうになると、どういう反応が足に起きるか考えると、キアンガはとてもリスクの高いモデルになります。
かといって、サイズを思い切り下げると趾はほとんど動かせません。
私や市島もサンプルを履きましたが、立っている分には快適ですし、可愛いと思います。でも、気持ちよく歩けません。
形が本当に可愛いから簡単に諦められませんでした。なんとかしてうまく履けないだろうか・・・とトライしているうちに、ふと、足に悪くて可愛い靴ばかり好んで履いていた昔の自分を思い出しておかしくなりました。そして、最後は諦めました。
あくまでも足を選びますが「特殊な場面でのMBT」としてはありかなぁ。パーティ会場、ドレスアップしたい時、仕事上の大事な会合、などなど。
※参考までに書くと、私はスニーカー類はEU40(25.0cm)を履いています。サディキならEU37か38、キアンガはEU36にするとフィットして歩きやすいですが、このサイズになると足の趾は完全に縮こまっています。誰かにぶつかられたら、転んでしまいそうです。これでは30分〜1時間が限界かも。
しかしEU36って22.3cm?!足が小さすぎてサザエさんの気分です。
キアンガ、ほとんど飾りになりそうな気がしないでもないのですが、店頭に多少サンプルを置いておきますので、ご興味のある方は試してみてください。(今日現在は小さめサイズしかありません。来週には少しサイズを増やす予定です。)
個人的にはオススメしませんが、これに価値があるかどうか決めていただくのはお客様ですので、見ていただくことにします。むしろ私達もたくさんの人に試していただいて、感想を聞きたいのです。
で、今後なるべくこういう形のMBTが発売されるのを阻止したい、というのが本音です(笑)。
カタログに但し書きをつけたいところです。
キアンガ・・・ハイセンスなオープントゥシューズ・・・
「ただし、MBTの歩行がしっかり身についていない方はお履きいただけません。」
「ただし、長時間の歩行には向きません。」
「ただし、外反母趾、巻き爪等、足のトラブルのある方には適しません。」
という感じに。
曰く付き「キアンガ」の紹介でした。
その他新製品情報:
「エムアリ」はもう少しお待ち下さいませ。ブラックの一部サイズは入荷済みですが、まだ十分に揃っておりません。
先日お知らせしていた通り、明日3/10(土)は木場のエクササイズセンターでMBTのステップアップセミナーです。
ショップは終日休ませていただきます。
(18:00以降の予約受け付けも終了いたしました。)
セミナーにお申し込みいただいている皆さま、時間は13:00〜16:00です。12:45までに会場へお集まりいただければと思います。初めての方は、お時間に余裕をもってお出かけ下さい^^;木場駅周辺がわかりにくいです。。私は3回目くらいまで迷ってました。今は4b出口を出る時に「なか卯、なか卯・・・」とつぶやいているので、大丈夫。
明日は3時間のクラスですから、結構みっちりとエクササイズが出来そうです。基本のスタンディングエクササイズはもちろん、軽いジョグの仕方、マットを使った実験や、MBTを脱いでの足の運動などを予定しています。
今シーズン登場する新製品「エムアリ」のサンプルもご覧いただこうと思っています。サンプルのためサイズが限られますが、合うかたは足を入れてみてくださいね。
普段は滅多に男性のお客さまから新製品の予約は入らないのですが(苦笑)、今回はエムアリにだいぶ予約をいただいています。4月以降の入荷、楽しみにお待ち下さいませ。
ではでは。明日、木場にてお待ちしております。
**サンダル・フィッティングについて**
サンダル新製品のサンプルがほぼそろいましたので、3/31までフィッティング週間となっています。今が一番アイテムが豊富で、色々と履き比べのできるチャンスです。
やはり、「サディキ」が人気です。