コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
MBTシューズ、サンダル、ブーツの最新情報から、美容・健康の話題までお届けします。
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持ち物耐久レース

形あるものはいつかは壊れる・・・。

とわかってはいても、モノが壊れると悲しい気分になります。と同時に、とにかくタフで、半永久的に使えるものを持ちたい!と思うようになってきました。
知り合いの女性が「9年もの」の携帯(もちろんガラケー)を使っているのを見て、最新スマホよりかっこいいじゃん!と心から思いましたし、ものを長く、そして丁寧に使うことは美徳だと思います。

店内の備品に目をやり、お客さまにお飲み物を出すのに使っているコップ。
耐熱グラスの軽さが好きで使っていたのですが、とにかくよく割れる!半年か1年に1回は「ガッシャーン!」とやっていました。1個割れると、ペアの片割れのほうも使う機会がなくなり、買い換えることになります。今までいったいいくつのコップを買ったことか。
DURALEXのグラスはなかなか丈夫なので、結局そこに落ち着いたりしていました。

なにか良いコップはないものか、と探して、たどり着いたのがステンレスのタンブラー。
安くはないけれど、長く活躍してくれることになるでしょう。
(Amazonで「のみごろグラス」で出てきます。ただのステンレスではなく、ちゃんと2層構造になっていて飲み物の温度が変わりにくくなっています。)



・なんといっても割れない

・水滴がつかない(←これ重要!)

・プラスティックやメラミン樹脂より高級感がある

アウトドア用のマグなどは、この手のものがたくさんありますが、食卓用となると意外と無いものです。

実は今まで一番困っていたのは、冷たい飲み物をお出しした時に、コップ表面が結露してしまうことでした。このステンレスタンブラーなら、中に氷を入れても、氷が長持ちするし、表面が結露しません!
外側にほとんど温度が伝わらないので、熱い飲み物を入れた時は(熱いと知らずに飲んでしまい)ちょっと危険かも・・・という心配があるくらいです。

自分用のマグも先日割ってしまったので、今はグレゴリーのノベルティでもらったタンブラー。
フタもついていてとっても便利。


もう少し残暑が続きそうですね。
ご来店の方々に、冷たいマテ茶(マヒカマテ)をご用意しています。


***お詫び***
本日8/30、このブログがうまく表示できない時間帯がありました。
アクセスして下さった方には申し訳ありませんでした。
めったにサーバー障害のないJUGEMなのですが、今日は私も投稿がうまくできず格闘していました。

ふとシルクふぁみりぃの桐生さんブログを見たら、今朝当店の紹介記事を書いてくださっていました。ありがとうございます!シルクふぁみりぃさんのHPで紹介されると、アクセス数がどどーーーん!!と増えるんです。実際ご来店いただくお客さまも多く、感謝です!
もしかしてJUGEMのサーバートラブルはうちのブログのアクセス集中が原因だったのか・・・?とか心配したり。いや、たまたまだと思います。
もう障害は直ったようです。(PM6:30)

裏ばな | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

靴下選び方ガイドを貼りました

心なしか冷えとり関係グッズや靴下のお客さまが増え始めたような。。
夏の間に冷房などでからだが冷えてしまっている方も多いようです。

所せましと靴下を陳列していた棚ですが、ようやくガイドを作りました。

今までの棚。


これを解説すると・・・





となります。(壁に貼りました。)
ななめうしろを振り返ると、ハンガーラック。


はい。スパッツやボディロール、下着類はここにサンプルがかかっています。商品が増えすぎたので、サンプルのみかけてあります。在庫はおっしゃっていただければご用意します。

ついでに人気商品マークもつけました。
これで、初めて買う方にも、どれを選んだら良いか少しわかりやすくなったかな。


冷えとり関係の靴下やシルクの下着をこれだけ店頭で並べている店は他にないと思います。
過去6年間の販売期間を経て、かなり商品も厳選されてきました。

「冷えとり」についてですが、ただ靴下をはけば良いわけではありません。
当店ではむしろ運動や食事などでの身体作りを重視しています。足りないところを冷えとりで補っていただければと思います。
シルクの靴下を履けば、使い捨ての生理用ナプキンにも疑問がわいてくるはずです。洗剤も、ドラッグストアーで安売りされている洗濯洗剤で良いのかな?と考えると思います。
どんどんつながっていく問題を解決できるように、一通りのものを揃えています。(布ナプ、洗剤、シャンプー等)

見ていると、正直、靴下どまりという方も多いです。
(すごくいい洗剤を置いてるのに、ほとんど売れてないし・・・というボヤキ?苦笑)
中には洗剤をいっさい使わない暮らしをされている、進んだ方もいらっしゃいます。

とにかく靴下コーナーは少し改良されていますので、お買い物の手助けになればと思います。

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山と海と空を満喫!

おとといまで夏休みをいただき、伊豆諸島の御蔵島(みくらしま・東京都御蔵島村)に旅行してきました。

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東京の竹芝桟橋から1日1便しかない大型客船で7時間以上かかりますが、野生のイルカに会えることで近年観光地として人気の高い島です。
御蔵島の詳細については御蔵島観光協会のサイトをご覧いただくとよくわかります。

私は当初御蔵島の山に登りたくて調べていました。そして、イルカのことやエコツーリズムにより地域固有の資源を生かした観光が成立していることなどを知り、どうしても訪ねてみたくなったのです。

旅の様子をご紹介します。(写真が重いかも、すみません。)

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ガクアジサイについて説明するガイドさん。
美しい島を描きたくて御蔵島に移住したという日本画家の女性に、半日かけて山のガイドをしていただき、山歩きをしました。美しくてたくましい彼女が履いている地下足袋に目が釘付けに。

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御蔵島の最高峰、御山(おやま)山頂。常に雲で覆われている御山とあり、眺望はまったくなし。小雨も降っていました。
でも、水分の多い山は、やはり雨や霧の中を登るのが私は好きだな。
珍しい固有種の植物や蝶も見られました。

一瞬雲が晴れ御代が池が現れる。
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初めてのイルカウォッチングへ。
さて先日のスキンダイビング練習の成果はいかに。。
ウォッチング船の上からイルカを見つけたら静かに海に入ります。
野生のイルカは至近距離で見るとものすごい迫力。シュノーケリングで水中を眺める。ウエットを着てしまうと、おもりをつけない限り、ほとんど潜れないんですね。
深く潜水できたらもっと楽しいだろうなぁ。
(翌日にも再びイルカに会いに海に出ました。)

凪の夜にオオミズナギドリという海鳥が港や村の一部で見られるとのこと。
夜、風がなかったので港まで散歩してみると、たくさんの星とオオミズナギドリが空を舞っていました。これには言葉も出ないほど感動!!

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海から里を見た図。

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きっとまた来ます。まだまだ歩きたいところがたくさん。

コンビニもタクシーもない断崖絶壁の小さな山村の島。
船も欠航が多いし、不便なことは確かです。でも、その「便利」とか「不便」とか単なる人間の幻想では?とも思うし、最近ますますよくわからないです。
イルカも山も海も鳥も人も、不便に見える地形も全部ひっくるめて御蔵島の魅力。
持っている資源で出来る範囲のことを淡々とやる。そんな(良い意味で)頑張らない暮らしがすごく良いと思いました。
こんな風にグローバリゼーションにのみこまれない村づくりが“東京都”の中で実現しているとは思いませんでした。離島でなくても可能な気がしてきました。

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コケの写真、撮り過ぎた・・・。

イルカの写真も忘れずに村の商店でゲット。


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カスタマイズ・MBTサンダル「ピアイエ」編

ここ数日、先々のシーズンの発注をまとめたり、データベースのシステムを作ったり、頭を使うことが続いていました。ようやく一段落!こんな時、手芸欲が湧いてくるんだなーー
久しぶりにMBTのビジュアルカスタマイズでもしようと思います。

今回のターゲット(笑)はこちら。

MBTピアイエ139W ブラック ¥27,300
サイズEU34〜39(21.0cm〜24.3cm)
EU39は完売しております。



「可愛い!」とは言われるのだけど、「黒いナースサンダル?」といった雰囲気で、どちらかといえば地味な印象のサンダルです。実は今シーズン推していたアイテムのひとつですが、くるぶしがあたりやすいこともあって人気はいまひとつでした。白のほうはよく売れたのですが。
黒いマットな革とエナメルのコンビでよく見ると可愛いのに、おしい・・・。そこにどーんと華を加えてみましょう。

先日新宿オカダヤさんで、ピアイエ139Wにぴったり合いそうな、マットですごくハリのある上質なナイロンリボンを発見!質感がぴったり過ぎる!!



輪っか状にリボンを縫って、ソフトタイプのマジックテープ(これはOA機器のコードをまとめるためのテープ、手芸に結構便利)を付けて、ピアイエのベルトに巻きつけるだけ。
製作時間、約30分。




ポイントは、靴からはみ出るくらい思い切って、これでもかと、リボンを大きくすることです。
中途半端はダメ、絶対。
このリボン素材はハリがしっかりあるので、リボンの形が自由自在に作れました。やったー、狙い通り。

カジュアルな格好の時や、パーティなどの時は、リボンを立たて存在感を出しましょう。


オフィスで履くときはおとなしめにリボンを寝せておきましょう。おりぼんさえあれば、ナースサンダルと言われませんよ。


ついでに、上の写真に写っているダメージデニムですが、もともと穴の開いたダメージデニムをリメイクしたものです。気をつけてるつもりなのに穿く時に必ず足をひっかけてしまい、どんどん穴が大きくなっていました。なので、カラーデニム生地で穴をふさいでミシンでステッチしました。デニムは穿けば穿くほど、身体に合ってきて愛着が湧くので、リメイクしまくって長く使おうと思っています。※新しいデニムが買えないわけではなく、好きでやっています!念のため。



今からピアイエ139Wをお求めの方に、先着1名さまですが、撮影に使ったリボン(非売品)をプレゼントさせていただきます。

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魚のように

先日何年か振りにプールへ行きました。
夏休みに海でシュノーケリングをする予定があるので、シュノーケリング&スキンダイビング(素潜り)の練習に行ったのです。
シュノーケリングやフィンなどの器材を初めて使う人にもわかりやすくインストラクターさんが教えてくれます。

水泳は得意ではないし、あまり好きではなかったんですが、今になってみると面白い!!
ちょっと開眼してしまいましたよ。
私たちはもともと「猿」ですが、そのずーーっと前は「魚」で、魚のような動きをまだ体に残している部分があるはずです。ところがいざ水に入ってみると、魚のようなしなやかな動きは難しくって、体がガチガチに固まってしまっているのがよく分かります。

シュノーケリングは水中を眺めながら、顔を外に出さずに呼吸するための道具(管)で、初めは戸惑いました。禁断の「口呼吸」をしなければならないからです。
ふだん当たり前にしている呼吸をいざ別のやり方に変えようと思っても、急にスイッチが入らない。
変な力が入ったり、いつもの癖で鼻で呼吸したりすると、マスクがずれて水が入ってしまいました。
口呼吸も、速く浅い呼吸で続けていると、酸素をうまく取り込めなくなるようで、息が上がり、浮かんでいるのもツラくなってきます。動作にとらわれていると、呼吸がおろそかになって、浅い呼吸になるのでしょう。
山に行った時や、有酸素運動をした時に、私はすぐに酸欠になって頭がガンガンしてしまうのですが、やっぱり運動時の呼吸がうまくいってないのかもー、と思いました。

インナーマッスルの弱さもよくわかります。
自分では大きくバタ足しているつもりなんだけれど、「もっと足を大きく動かして!フィンの先までしならせるように。」と最後まで言われていました。
ジタバタしていただけにしては、翌日は腕、背中、脚がしっかり筋肉痛でした。

お次は水深4〜5mのプールへ移動して、耳抜きの練習。
これまた耳抜きが出来ず、2mくらい下りては、耳が痛くなってすぐに水面に上がっての繰り返しでした。(ちなみに以前にも耳抜きが出来なかった件を書いています。)
耳抜きはだいたいの人は訓練で出来るようになるそうです。フリーダイビングで50mとか潜る人って、いったいどんな体になってるんだろう!ジャック・マイヨールの素潜り100mなんて、とてつもない記録です。

柔軟性をもたらすトレーニングとして、水中は最適かも、と思いました。(ストレッチ的な柔軟の意味ではなく、動きの柔らかさとか、環境の変化に応じて器用にからだの使い方を変える、という意味で。)
少しだけ水への恐怖心も取り払えたような気がします。
もっと練習したいところですが、次は足のつかない海での実践になりそうです。どうなることやら。。目下イメージトレーニング中。
魚のように泳げたら、気持ち良いだろうなぁ。

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夏休みのお知らせ

ウェブサイトのTOPと、このブログのサイドバーには表示しておりますが、夏休みのお知らせです。

毎週月曜日の定休日のほか、
8/14(火)、8/21(火)は夏季休業とさせていただきます。
8/22(水)は研修のため15:00〜20:00の営業となります。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

なお、お盆はメーカーも休みに入るところが多いので、その前後は商品の取り寄せに少々日数がかかります。
MBTのご注文(お取り寄せ)は、通常は翌々日には入荷しますが、お盆は8/10(金)午後以降のご注文分は、8/17(金)の入荷になりますので、ご注意下さいませ。

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