コアな健康日誌

MBTウォーキングショップ恵比寿コアのスタッフブログ。
MBTシューズ、サンダル、ブーツの最新情報から、美容・健康の話題までお届けします。
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MBTキズム3 165W ダズリングブルー

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初期のころのMBTサンダルを思わせる“とんがった”色とデザインが、たまらなく好きです!!!
文句なしの今シーズンいち推しアイテムです。 by 山田

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MBTキズム3 165W(カラー:ダズリングブルー)¥29,400
展開サイズ UK2.5〜6.5(21.7〜25.2cm)
現在UK3〜5.5までが各1足ご用意可能です。残りはまた後日(5/10過ぎ頃)入荷します。

昨年あたりから流行っている鮮やかなブルー。ダズリングブルーとは目のくらむようなブルーという意味です。
隠すのではなく、堂々と自信を持ってMBTを履きたい!そんな方に是非履いていただきたいと思います。どの洋服に合わせよう?なんてことは二の次です。だってMBTなんですから!


インソールやライニングがグレーではなく真っ黒な点がポイント。足元が締まって見えます。

昨年までの「キズム」がマイナーチェンジしたのが今回の「キズム3(スリー)」。今日紹介したダズリングブルー、ハニー(黄色)、ペルシアンレッド(赤)の3色展開です。
(定番カラーのキズム63W(ブラック)も引き続き販売中です。メンズはキズム63M(ブラック)のみ販売中。)
キズム3の新しい点は、つま先のカッティングがやや丸みを帯びたデザインになっている点、アッパーのレザーに良く見ると細かなパンチングが施されている点です。

サンダルの中でもひときわMBTらしい履き心地を実感できるキズムですので、初めてMBTを履かれる方にもオススメです。3ヶ所のベルトでしっかりと足をホールドできます。

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モデルは163cm、UK4.5(23.4cm)を着用

モノトーンのファッションによく映えると思います。春夏秋の3シーズンに渡って活躍しそうです。
これにソックスを合わせる技もありだと思いますよ。ちょっと難易度高いですけどね。

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MBTサンダル入荷スタート!!!

MBTの新製品、サンダルの一部アイテム(6アイテム)が本日入荷しました!
これほど入荷が待ち遠しかったシーズンも近年ありません笑。ブログなんか、珍しく昨日の夜のうちに下書きするという準備万端ぶり!

※今回の入荷は第一弾なので、「入荷しました」と言っても、すべてのサイズが揃っているわけではありません。また数も1点ずつといった感じで少なめです。下記アイテムについての追加分は5/10過ぎにも入荷の予定です。店頭在庫、詳細はお問い合わせくださいませ。

ではさっそく商品の紹介です。

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MBTキズム3 165W(カラー:ダズリングブルー)¥29,400
展開サイズ UK2.5〜6.5(21.7〜25.2cm)
永遠の定番サンダルに魅力的な新色が出ました。名前の通り「目のくらむ」ほど鮮やかなブルーです。コアギャラリー&スパいち押しモデル!次のエントリーで着用レポートとコーディネイト写真をアップします!
今回の入荷でUK3〜5.5まで、各1足ですが揃っています。

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MBTキズム3 163W(カラー:ハニー)¥29,400
展開サイズ UK2.5〜6.5(21.7〜25.2cm)

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MBTキズム3 164W(カラー:ペルシアンレッド)¥29,400
展開サイズ UK2.5〜6.5(21.7〜25.2cm)

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MBTカティカ120W(カラー:グレー)¥27,300
展開サイズ EU35〜39(21.7〜24.3cm)

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MBTカティカ121W(カラー:モーブウッド)¥27,300
展開サイズ EU35〜39(21.7〜24.3cm)
待望のフェミニンなピンクのサンダル!

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MBTエムタツ167W(カラー:キャビアブラック)¥27,300
展開サイズ EU35〜38(21.7〜23.7cm)
入荷数が少ないため、予約分+若干数のみで販売終了となる予定です。部屋履きに便利なスウィングタイプのサンダルです。
※エムタツ168W(カラー:ドーブ)につきましては、入荷が5月中〜下旬になります。少量のため予約受付を終了させていただきました。以降、キャンセル待ちのみとなります。

製品一覧ページはこちら
http://www.coregallery.jp/mbt/products/

まだわずかではありますが、GWに入る前に少しでも無事入荷をお伝えできて良かったです!!ご来店をお待ちしております。


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グルテンフリー生活45日目

ふとしたきっかけで、1ヶ月半前からグルテンフリー食を実行しています。
※グルテンフリー食については、ちょうどエリカ・アンギャルさんのこんな本が発売されたところです。面白そうなので読んでみたいです。

小麦・ライ麦・大麦などに含まれる「グルテン」というたんぱく質を避ける食事法で、やってみると私たちを取り囲んでいる食品の中に、いかにグルテン(特に小麦粉!)が多く含まれているかがわかります。
パンやパスタはもちろんのこと、ちょっと手軽に栄養補給できるものって見事に小麦粉で出来ていますよね。こういうものを避けると、同時に砂糖やバター、動物性脂肪などの摂取も減らせることもあり、ダイエットにも有効といわれているのではないかと思います。

ついでなので、私は大好きだったお菓子や甘い飲料、乳製品なども止め、1ヶ月半で食生活が大幅に変わりました。
体調はすごく良いです。(たぶん)

・便通がすこぶるよく、その状態が続くこと
(グリーンスムージーの時より劇的)
・睡眠時間が短くなった。むしろ不眠?
・はじめの数日間、禁断症状のような頭痛があり、その後慢性頭痛がかなり軽くなっている
・体重が1〜2kg減っている
・仕事の効率が上がった←これが一番嬉しい

といった変化です。

好きなものを食べないなんて、ストレスが溜まらない?とよく聞かれますが、身体と頭がどんよりしていた時のストレスのほうが重大なので、あまり気になりません。
甘いお菓子と飲み物を買わなくなって、その分他に買っているものもあるんですが、トータルの食費が少し減った気がします。まさに一石二鳥。ていうか、どんだけお菓子にお金使ってたんだろう?
少なくとも嗜好品にかけていたお金が1/3くらいに減ったと思うので、浮いた予算の一部は思い切ってある団体に毎月引き落としで寄付することにしました。これでさらにやり続ける自信が!

誰にでも向く食事法だとは思いませんが、期限付きでやってみるのも良いのではないでしょうか。
私の場合は、期限付きではなく、これはもう、元の食生活には絶対に戻らないだろうな・・・という感じです。
とはいえ、外食やいただきものは喜んで何でも食べていますのでご心配なく!

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MBT日本発売10周年記念キャンペーン

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このたび、MBT日本発売10周年を記念して、プレゼントキャンペーンを実施します。

【実施期間】2013年4月27日(土)〜5月26日(日)
※店頭のプレゼントがなくなり次第、早めに終了する可能性がございます。
 
期間中、MBT2013SSカタログ掲載品をご購入いただいたお客様に、発売10周年記念マグカップ&ナイロンケースをセットでプレゼントいたします。

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ナイロンケースはちょうどマグカップが納まるくらいのポーチサイズです。生地の色はグレー。マグカップを収納することはまずないかとは思いますが、バッグの中の小物整理などに便利なかさばらないケースです。
さりげなくビジィ・ビーバー製です。渋っ!

このキャンペーンでしか手にはいらないレアなプレゼントですので、MBTファンの皆さま、どうぞ期間中にお早めに店頭にお越しくださいませ。
※春夏新商品のご予約中で、入荷待ちいただいているお客様の分は、プレゼントを確保しておきます。ご安心ください^^

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渋沢ウォーキングがまたしても中止に

本日開催予定でした「MBTで春の渋沢丘陵を歩こう!」イベントは雨のため中止になりました。
お申し込みいただいていた皆さま、すみません!

昨年秋に続いて2回目の中止・・・
残念です!
雨のち曇という微妙な予報だったので、強行開催しようかとも思いましたが、やはり今日は12時ごろまでは結構降っていたので止めておいてよかったと思いました。それにしても本当に寒い1日でした。冬に逆戻りですね。

渋沢丘陵はとてものどかで良いコースなので、いずれまたウォーキングを企画したいと思います。

気を取り直して、今日は買ったばかりのミラーレス一眼、OLYMPUS PEN Liteをいじることにしましたが、結局時間がなくて手付かず。来週から試し撮りしてみます。
カメラのテクニックがないので、機械に頼ってみようというわけです。Hanaの中西さんが持っているのと色違いなので、操作がわからなかったら教えてもらえるし、というのもこれを選んだ大きな理由。



これでMBTの新作をバンバン撮ってUPしたいと思います!5月に入るとサンダルの新製品も入荷し始める予定です。

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はじめての方のためのMBT体験&エクササイズ会

来月5/12(日)は、はじめての方のためのMBT体験&エクササイズ会を開催します!

店頭ではいつでもお試しいただくことが出来ますが、「試すだけでは悪いんではないか・・・」「うまく履ける自信がない・・・」などと躊躇してしまう方もいるのではないでしょうか?
今回は、まだMBTをお持ちでない方を対象に、MBTの特徴と正しい使い方についてお伝えする体験会を開催します。嬉しい特典付きです。この機会にぜひご参加ください!

はじめての方のための
MBT体験&エクササイズ会

【日時】2013年5月12日(日)11:00〜13:00
※屋内のため雨天でも開催

【場所】恵比寿駅より徒歩10分
(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

【参加費】500円

【対象】現在MBTをお持ちではない方

【定員】8名

【内容】

・不安定ってどういうこと?
・他のトーニングシューズと何が違うの?
・歩きづらい?歩きやすい?
・高齢者や体力のない人でも大丈夫?

などなど、皆さんの疑問を解決するお話&実際にMBTを履いていただいてのエクササイズを行います。普段MBTご購入の方に行っている30分程度のエクササイズよりも、さらにたっぷりと時間をかけて行ってまいります。
MBT愛用歴&販売歴の長い当店MBTトレーナーが、お一人お一人の体力に合わせて丁寧に指導させていただきます。

※このイベントではいくつもの種類を履き比べできるわけではありません。トレーナーによるサイズ確認の上、試し履き用モデルを履いていただいてエクササイズします。

【持ち物】
動きやすい服装(スカート不可)、ストッキングではなく靴下をお履きになってお越しください。

【参加特典】
コアギャラリー&スパの商品・スパトリートメントに使える1,000円キャッシュバッククーポン券(1万円以上のご利用の際にお使いいただけます)つきです。

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【お申し込み方法】

お申し込みはコアギャラリー&スパまで

メール infoあっとcoregallery.jp
☆「あっと」を半角「@」に変えて送信してください。
電話 03-5475-2090

メールは「MBT体験会申し込み」の件名で、
・お名前(フルネーム)
・当日の連絡先お電話番号
・普段お履きの靴のサイズ
をお書きください。

※5/7までに申し込み受付を締め切ります。

お申し込み、お待ちしております!
また、皆さまの周りにMBTに興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、ぜひお知らせくださいませ。

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スパの期間限定Wコース

ご案内が間際になりましたが、来週からスパの期間限定Wコース、はじまります!



【期間】2013年4月16日(火)〜5月31日(金)

【Wコース内容・料金】

(1)ロミロミ80分 by市島まゆ

(2)チネイザン75分 by山田幸代

(1)と(2)合わせて21,000円でお受けいただけます。

ご予約は別の日にお取りください。順序は問いません。
はじめの施術時に21,000円をお支払いただきます。
※スパメンバーズカードをお持ちの方も上記料金となります。

通常メニューのボディマッサージ80分15,750円+チネイザン75分14,700円ですと30,450円なので、たいへんお得なプライスになっています。

【ロミロミについて】
以前からマナロミ®セラピストである当店セラピスト市島が、3月にハワイのカウアイ島での修行を終え、パワーアップしてきました!
本格的なロミロミを受けたことがある方は意外と少ないのではないでしょうか?
心地よいリズムで、深部の筋肉や骨にまでアプローチする伝統的なヒーリングです。(ブレンドしたアロマオイルを使用します)
当店通常メニューとしては提供していませんでしたが、私が調子悪くなると受ける賄いメニューみたいな存在です(笑)是非この機会にお試しください。

【チネイザンについて】
チネイザン(氣内臓療法)とは、古くから東洋に伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心としたホリスティックなセラピーです。
内臓と感情には密接な関係があります。チネイザンでは内臓に直接働きかけるとともに、感情のバランスも整え、全体の生命力を高めることを目指しています。
コアギャラリー&スパ人気メニューのひとつです。
ご予約の前にこちら↓もお読みください。
http://www.coregallery.jp/spa/etiquette/index.html#chineitsang

チネイザンをいつもご利用いただいている方も、興味はあったけれど受ける機会がなかった方も、是非ご利用ください。
今回は、東洋と西洋の伝統が融合したちょっと変わったWコースです。

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ご予約はコアギャラリー&スパまで

メール infoあっとcoregallery.jp
☆「あっと」を半角「@」に変えて送信してください。

電話 03-5475-2090

ご予約お待ちしております。

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国産おおあさニットの5本指靴下&手袋

満月の布/満月の糸シリーズから、ついに靴下と手袋が発売されました!

■満月の糸 5本指ソックス ¥1,890
サイズ:S (約22.5〜24.5cm)、M (約25.0〜27.0cm)
素材:オーガニックコットン40%、オーガニックヘンプ(おおあさ)60%



満月の布(満月の糸)は綿に比べ、抗菌性、調湿性、消臭性、吸水性、吸汗速乾性に優れています。
また、使用しているヘンプ麻と木綿の原材料には一切肥料や農薬を使用していません。
※デリケートなニット素材のため、普通のソックスとして履く場合は、必ず1枚目の内履きとして外側に別のソックスをおはきください。
冷えとりをされている方は、1枚目にお使いいただくと良いと思います。


まったく締め付け感のないゆったりした編み方です。

昨日から履いてみていますが、何これ?な暖かさです。
靴下に温められている感覚ではなく、あきらかに自分の足が温まっている感覚です。この違い、想像していただけますでしょうか。。
おもわず駅の階段を駆け上ってしまう気持ちよさです。(走っているのは、今日に始まったことではありませんが)

同じ糸を使った手袋もあります。

■満月の糸 洗顔手袋 ¥1,890



洗顔手袋、となっていますが、手荒れや寒さ対策など普通の手袋としても使っていただけます。
おなじみの石けんなしで汚れの落ちる満月の糸を使用していますので、軽く水で塗らして洗顔やデコルテ洗いにもお使いいただけます。

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冷えとりブームがじわじわと

今朝のTBSテレビ『はなまるマーケット』で女優の南果歩さんが、マイブームとして冷えとり靴下を紹介されていたそうです。ご覧になっていた方いるかなぁ?
偶然、司会の薬丸さんも愛用しているんだとか。
ひょっとして南さんのご主人の国際派俳優さんも履いていたりして♪でも、似合わな過ぎる・・・

さっそくインターネットで検索して、冷えとりセットを買いにきてくださるかたがいらっしゃいました。インターネットの力はすごいですね。

■おうちで冷えとりセット ¥2,152
サイズ:S(21.5〜23cm)、M(23〜24.5cm)、L(24.5〜26cm)

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1枚目 絹100%5本指靴下
2枚目 オーガニックコットン100%5本指靴下
3枚目 絹100%冷えとり靴下(先丸)
4枚目 オーガニックコットンリブ編み靴下(先丸)
のセットです。冷えとりガイドリーフレット付き。

販売を始めた当初は「靴下を4枚履くなんて!」と驚かれることばかりでしたが、今では遠路はるばるこの靴下を求めてきてくださる方がいます。
当店では特別に冷えとり健康法を推奨しているわけではありません。でも、たかが靴下ですが、やってみると自分の身体の変化に目を向けることになります。食べるものも、洗剤も、生活習慣も、ぜんぶつながっていきます。そういう変化のきっかけになるのなら!との思いで販売しています。

私は最近靴下1枚履きです。(歩いたり走ったりが多いので)
まずは色んな組み合わせ、枚数を試していただいて、ご自分だけのマイスタイルを築いていただけたら嬉しいです。

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MBTサディキ、今年も販売します

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昨夏好評いただいたMBTのドレッシーなサンダル「サディキ」今年も引き続き販売いたします。サディキはもう店頭に入荷しています。数はそれほど多くありませんので、気になるかたは早めに手に入れて下さいませ〜

今年はブラック、インセンス(ベージュ)の展開ですが、カタログには載っていないクリムゾン(レッド)
も一部のサイズを除いて在庫はございます。

■MBTサディキ151W(カラー:インセンス)
■MBTサディキ152W(クリムゾン)
■MBTサディキ153W(カラー:ブラック)

各¥30,450
サイズ展開:EU34〜39(21.0〜24.3cm)

昨年は2色買い、3色買いしてくださるかたもいらっしゃいました。それほど使い勝手のよいデザインです。オフィスで履くには一番華奢なこのタイプが良いのでしょう。
パテントレザー(エナメル)の質感がとってもお洒落です。

 
ブラック
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インセンス(ベージュ)とクリムゾン(レッド)

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