いつも何かとお世話になっているhair Hanaの中西さんに、MBTとの出会いからこれまでのお話をいただきました。
紙でお配りしている「恵比寿コア通信」には、スペースの関係上ショートバージョンを掲載しました。ぜひフルバージョンでも読んでいただきたく、こちらに掲載します!
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『MBTは身体の一部です』
中西トモミチ (hair Hanaオーナー兼デザイナー)様
―MBTを履き始めたのは?
2006年、一人のお客様が面白い形の靴を履いて来られて、「それ、なんですか?」と聞くと、「すぐ裏に出来たショップで売ってて、これ、おもしろいんだよね。トモさんも履いてみたら?試すだけなら無料だから(笑)」と言われて、いそいそと足を運んで、店主の山田さんに挨拶をして、早速履かせてもらいました。
最初、手渡された時は「なんか重い靴だなあ」と思いました。履き方を教わって立ってみると、「?」なんか変な感じ。歩いてみる。「??」足が自然に前に出る。「歩くのが楽しい」ってこんな感じ?
それに、さっき「重い」と思っていた靴が全く重さを感じない。
お店の中を何度も行ったり来たり。もう、ドアを開けて外に出てドンドン歩いて行きたい衝動に駆られる。
ひとしきり歩いてから、MBTを脱いで自分の靴に履き替えて「????!!」履いてきた靴は明らかにMBTより軽いあの有名なスポーツブランドのスニーカーだったのに、「足が重く感じる」のですよ。
「歩くのが辛い」って感じ。
衝動買いしそうになったんだけど、お値段がお値段なので、「え〜靴にこんだけ〜?」と思う自分もいて、その日は「試履」で終わって、それから数日後、もう一度観に行って、山田さんにお願いして「試履」をして、「スポーツジムに1〜2ヶ月程度行くことを考えたら安い!」それに、「毎日使えるものだから。」という結論に至り、それ以来MBT一筋です。家のシューズラックには革靴やスニーカー合わせて30足近くあるんだけど、今やMBTのローテーションだけになりました。
―MBTを履くようになって、どんな変化がありましたか?
僕たちは「立ち仕事」なので、ほとんど座っていることはありません。
また、様々な姿勢を取るので腰痛になる人がけっこう多かったりします。
僕もシャンプーとかすると、腰が痛くなったりしてたんだけど、MBTを履くようになって、腰痛は一度もありません。
また、「歩くのが楽しい」ので、以前なら、「ちょっとそこまで」がおっくうだったのが、今では「歩きたい」気持ちになりました。
―MBTの最大の魅力はなんでしょうか?
「これを履いてればいい」という「安心感」でしょうか。
寝たきりで無い限り、人は一日の中で必ず歩きます。
通勤であり、仕事中であり、必ず歩きます。
MBTを履いて歩くだけで、正しく筋肉を刺激してくれて、立ち止まっても常に身体がバランスを取ろうとするので下半身に理想的なインナーマッスルがついて、さらに腹筋まで鍛えてくれます。
着る服に合わせて何種類化のMBTを選びますが、基本「MBTを履いてりゃ大丈夫」という安心感は僕にとっての最大の魅力です。
―MBTを履くこと以外に、日ごろ身体のために心がけていることを教えてください。
実は、15年前から太極拳をやっていて、今は、毎週日曜日の朝9時から10時まで、サロンで「Hanaのやさしい太極拳教室」(無料)を開いています。
MBTと同じで体幹を鍛えるにはとても適していて力を使わずインナーマッスルを刺激するので、肩こりや腰痛の予防はもちろんのこと、内臓に対しても血流が良くなるので、やればやるほど身体が楽になります。
また、コアギャラリーですすめてもらった「五本指靴下」をMBTの下に履くことで、「地面を掴んで歩いてる」感覚があり、足裏だけでなく、足先の血流までよくなります。
おかげさまで、美容師(立ち仕事)の悩みにありがちな「腰痛、肩こり」とは無縁で、スタッフの女の子がひどい腰痛で、このままでは美容師も続けられなくなるかも?と悩んでいた時にMBTをプレゼントして一月も経たないくらいで普通に仕事ができるようになってました。
最近はお客様の中でもパソコンを使う仕事が多くなったせいか「座りっぱなし」の人も多く、「座り続ける」ということは「喫煙と同じくらい健康に良くない習慣」として様々な場所で紹介されているとおり、毎年16万件の乳がん、結腸がん、前列腺がん、肺がんはすべて運動不足が関係しており、改に「歩く」ことの大切さを実感しました。
また、コアギャラリーでMBTを購入する一番の理由は「スタッフの皆さんが足から始まる健康についてのオーソリティだからです。
MBTだけでなく、それに関連するグッズはもちろんのこと、歩き方からケアまで、わかりやすく効果のあるアドバイスをしてくれます。
さらに、店主の山田さんのマッサージは「気持ちいいマッサージ」ではなく、「元気の出るマッサージ」です。
コアギャラリーは「MBTを売ってる」というモノではなく、「元気に楽しく歩く」という行為を教えてくれる僕にとって大切なショップですね。
おしまい
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中西さん、どうもありがとうございました!
日頃から太極拳などで身体を鍛えているからこそ、MBTを履いているだけでトレーニングになっているのだと思います。MBTで考える基本姿勢と太極拳で教えてもらった立ち方は、とても良く似ています。
★極端に体力が低下してしまっている方や、慢性的な痛みのある方の場合にも、まずは基本的な立ち方から覚えていただきます。その上で、お身体の状態に合わせた無理のないエクササイズ方法をお伝えしています。ご安心ください〜
最後に中西さんのお店を紹介しますね♪
hair Hanaへは恵比寿コアから徒歩1分!丁寧なアロマヘッドスパ(シャンプー)に始まり、ひとつひとつ髪と頭皮と心をいたわるこだわりのメニューが揃います、髪の毛のことに限らず、健康やダイエットのこと、美味しい食べ物のこと・・・なんでも教えてくれる一風変わった美容室。ただ髪を切るだけじゃないから、ここに来ると本当に元気をもらえます。全国各地のファン、さらには海外のVIPまでもが熱心に通ってくるのもうなずけます。(山田)
Data
あなたを元気にする美容室
hair Hana(ヘアー ハナ)
東京都渋谷区恵比寿1-32-6-1F
TEL 03-3446-5331 火曜定休
www.hair-hana.com